2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Неліктен уайым мен күйзелістен басым айналады? Бас айналу мазасыздық стрессінің жиі кездесетін симптомы болып табылады және егер біреу мазасыздықты сезінсе, бас айналу болуы мүмкін. Екінші жағынан, бас айналу алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Вестибулярлық жүйе айналамыздағы дене қалпын және қозғалысты сезінуге жауап береді.
Стресс неліктен бас айналады?
Стресске жауап беру кезінде ми тыныс алу және жүрек-тамыр жүйесіне әсер ететін гормондарды шығарады. Бұл гормондар қан тамырларын тарылтады, жүрек соғу жиілігін арттырады және тез, таяз тыныс алуды тудырады. Бұл жауаптар бас айналуға немесе бас айналуға әкелуі мүмкін.
Стресстен бас айналуды қалай тоқтатуға болады?
Адамдар бас айналуды жеңілдету үшін жасай алатын қадамдарға жатады:
- жатып көзді жұмып.
- акупунктура.
- көп су ішу және ылғалдандыру.
- стрессті азайту, сонымен қатар алкоголь мен темекі тұтынуды азайту.
- көп ұйықтау.
Мазасыздықтан күнделікті бас айналуыңыз мүмкін бе?
Созылмалы мазасыздық бас ауруы мен бас айналу сияқты көптеген белгілерді тудыруы мүмкін. Шын мәнінде, бас айналу әдетте өткір және созылмалы мазасыздықпен бірге жүреді. Бұған қоса, бас айналуын тудыруы мүмкін ішкі құлақ аурулары бар адамдарда мазасыздықтың даму қаупі жоғары болуы мүмкін.
Бас айналудың ауыр екенін қалай білуге болады?
Бас айналу медициналық болып табылатын кездер боладытөтенше жағдай. Егер сізде бас айналу және бұлыңғыр немесе қосарланған көру, әлсіздік немесе дененің ұюы, сөйлеудің бұзылуы немесе қатты бас ауруы байқалса, тез арада 911 нөміріне қоңырау шалыңыз.
Ұсынылған:
Аллергия бас айналуды тудыруы мүмкін бе?
Аллергиясы бар кейбір адамдар ғана бұл мәселеге тап болады: Ұлттық медицина қауымдастығының журналында жарияланған зерттеуде мұрын аллергиясы белгілері бар адамдардың шамамен 13 пайызы бас айналу себебінен болатыны анықталды. ішкі құлақ проблемалары.
Лифттер айналуды тудыруы мүмкін бе?
Кейбір адамдар бас айналуды қозғалыс ауруы ретінде сезінеді, бұл қозғалыс кезінде пайда болатын жүрек айну сезімі. Бұл қозғалыс ұшақта, роликте, қайықта, автомобильде немесе тіпті лифтте жүру болуы мүмкін. Бас айналу, бас айналу және қозғалыс ауруы тепе-теңдік пен тепе-теңдік сезіміне байланысты.
Синусит бас айналуды тудыруы мүмкін бе?
Бас айналу. Ішкі құлақтағы қысымның жоғарылауы, соның ішінде синус ақауларынан туындаған қысым сізді бас айналу сезінуі мүмкін. Синустардан бас айналуды қалай тоқтатуға болады? Антигистаминдер қысқа мерзімді қолдану үшін танымал және бас айналуыңызды тудыруы мүмкін кептелістерді жоюда өте тиімді болуы мүмкін.
Жартылай шеңберлі каналдар бас айналуды тудыруы мүмкін бе?
Басыңызды белгілі бір тәсілдермен қозғалтқанда жартылай шеңберлі каналдағы тастар қозғалады. Жартылай шеңберлі каналдағы сенсорларды тастар іске қосады, бұл бас айналу сезімін тудырады. Ішкі құлағыңыздың бас айналуын тудыратынын қалай білуге болады?
Терең тыныс бас айналуды тудыруы мүмкін бе?
Гипервентиляция - бұл қалыптыдан тереңірек және жылдамырақ тыныс алу. Бұл қандағы газ мөлшерінің төмендеуіне әкеледі (көмірқышқыл газы немесе СО2 деп аталады). Бұл төмендеу көңіл-күйіңізді түсіріп, жүрегіңіздің жиі соғуын және ентігуіңізді тудыруы мүмкін.
