Сүйек аралық бұлшықеттер қолдың ішкі бұлшықеттері. Олар сәйкесінше төрт (немесе үш) алақан және төрт арқа бұлшықеттерінен тұрады. Бұл бұлшықеттер саусақтардың тартылуына және ұрлануына жауап береді.
Қандай бұлшықет 2-санды ұрлайды?
Функция. Дорсальды сүйек аралық бұлшықеттер - екінші, үшінші және төртінші сандарды тартып алатын бұлшықеттер.
Менің сүйек аралықтарым неге ауырады?
Алақан аралық сүйектерінің зақымдануы шамадан тыс пайдаланудан көп сағат теру сияқты жиі кездеседі. Бұлшықеттердің қабынуы пайда болады, бұл қолды сермеуді, теруді немесе саусақтарды теруді қиындатады немесе ауыртады. … Егер ауырсыну болмаса, жарақат немесе қабыну жоқ.
Сүйекаралық бұлшықеттер қандай қызмет атқарады?
Функция. Пальмараралық сүйектердің негізгі қызметі саусақтарды бойлық осьте аддукциялау, бұл саусақтардың ортаңғы саусаққа қарай қозғалысын білдіреді. Нақтырақ айтсақ, 1-ші алақан сүйек аралық сұқ саусақты медиальға тартады, ал 2-ші және 3-ші саусақтар сақинаны және кішкентай саусақтарды бүйіріне қарай тартады.
Сіз сүйекаралық бұлшықеттерді қалай күшейтесіз?
Қолыңызды тегіс жерге, алақаныңызды төмен қаратып қойыңыз. Саусақтарды жайлап түзетіңіз мүмкіндігінше буындарыңызды тартпай. Бір минут ұстаңыз, содан кейін босатыңыз. Әр қол үшін бес рет қайталаңыз.
