Ұзақ экспозиция - адамдарға жарақатқа байланысты естеліктер, сезімдер мен жағдайларға біртіндеп жақындауға үйрететін когнитивті мінез-құлық терапиясының ерекше түрі. Көптеген адамдар басынан өткен жарақатын еске түсіретін кез келген нәрседен аулақ болғысы келеді, бірақ бұл олардың қорқынышын күшейтеді.
Ұзақ экспозиция қандай теорияға негізделген?
PE Эмоционалды өңдеу теориясына негізделген, ол ПСБ белгілері жарақатқа байланысты ойлардан, еске салулардан, әрекеттерден және жағдайлардан когнитивті және мінез-құлық аулақ болу нәтижесінде пайда болады деп тұжырымдайды.
PTSD кезінде ұзақ әсер ету дегеніміз не?
Ұзақ экспозиция (ПЭ) - PTSD үшін психотерапия. Бұл когнитивті мінез-құлық терапиясының ерекше бір түрі. PE сізге жарақат алған кезден бері аулақ жүрген жарақатқа байланысты естеліктерге, сезімдерге және жағдайларға біртіндеп жақындауға үйретеді.
Ұзақ экспозиция қаншалықты тиімді?
Ұзақ экспозиция (ПЭ) PTSD үшін ең көп зерттелген емдеу әдістерінің бірі болып табылады. Оның әртүрлі емделуші көрсетілімдерінде қолдану үшін тиімді екенін көрсететін көптеген зерттеулерге сүйене отырып, PE әрбір клиникалық тәжірибе нұсқаулығында PTSD емдеуі ретінде ең күшті ұсынысқа ие.
Экспозициялық терапия мен ұзақ әсер ету терапиясының айырмашылығы неде?
Экспозицияға негізделген терапиялар мазасыздық пен стресс сезімдерінен арылту үшін жарақаттың/стрестің зиянсыз белгілеріне/триггерлеріне қарсы тұруға бағытталған. Ұзақ экспозиция - бұл жеке клиенттердің қажеттіліктеріне сәйкес өзгертуге болатын икемді терапия.
