Түймедақ шайы мазасыздықты азайтады және адамдардың ұйықтап кетуіне көмектеседі. Ол сондай-ақ асқазанның бұзылуын және басқа ас қорыту проблемаларын тыныштандыру үшін қолданылады.
Күнде түймедақ шайын ішу дұрыс па?
Түймедақ шайын диетаға қалай қосуға болады? Түймедақ шайын тәуліктің кез келген уақытында тұтынуға болады, бірақ оның тыныштандыратын әсері мен ұйқының ықтимал пайдасы үшін оны кешке ішкен дұрыс. Немесе қант диабетімен ауыратын болсаңыз, тамақтан кейін бір кесе қосуға болады.
Түймедақ шайын ішудің кері әсері қандай?
Түймедақты қолданудың жанама әсерлері қандай?
- Ауыр аллергиялық реакция (анафилаксия)
- Байланыс дерматиті/тері реакциялары.
- Көздің тітіркенуі (көзге жақын жаққанда)
- Аса жоғары сезімталдық реакциялары.
- Құсу (көп мөлшерде қабылдағанда)
Түймедақ шайын қашан ішуім керек?
Бреустың айтуынша, ұйқышылдықты тудырғыңыз келсе, бір кесе түймедақ шайын ұйқыдан 45 минут бұрын ішу керек. Бұл сіздің денеңізге шайды және сол седативті сезімдерді тудыратын химиялық қосылыстарды метаболизденуге жеткілікті уақыт береді.
Түймедақ шайы денеңізді залалсыздандырады ма?
Бұл шай құрамындағы сесквитерпен лактонының арқасында жеңіл ащы болып табылады, бұл бауырдың детоксикация жолдарын жақсартуға көмектеседі. Сондай-ақ түймедақ денеге жүйке әсері бар деп саналады, яғни ол жүйкені тыныштандыру үшін қолданылады.демалып, ұйықтауға көмектесу үшін.
