Екеуі де буындар мен тіндердегі ауырсынуды азайтса да, мұз пакеттері қан ағымын азайтады және жылы компресстер жылы компресстер Жылы компресс - денеге жылу беру әдісі. Жылыту көздеріне жылы су, микротолқынды пешке арналған жастықшалар, бидай пакеттері және электрлік немесе химиялық жастықшалар кіруі мүмкін. Кейбір дәстүрлі емес әдістерге жылытылған картоп, пісірілмеген күріш және қатты пісірілген жұмыртқа жатады. Ең көп таралған жылы компресс - жылы, дымқыл шүберек. https://kk.wikipedia.org › wiki › Warm_compress
Жылы компресс - Wikipedia
оны көбейтіңіз. Суық компресстер қабынуды азайту үшін пайдалы, ал жылы компресстер сіңірлердің қатаюы немесе бел аймағындағы ауырсынуды жеңілдету сияқты жағдайларда жақсы.
Ыстық немесе суық компрессті қашан қолданасыз?
Жалпы ереже ретінде, қабыну мен ісінумен бірге жедел жарақаттар немесе ауырсыну үшін мұзды қолданыңыз. Бұлшықет ауыруы немесе қаттылығы үшін жылуды пайдаланыңыз.
Қабыну кезінде ыстық немесе суыққа қайсысы жақсы?
Жылу қатты буындарды тыныштандыруға және бұлшықеттерді босаңсуға көмектеседі. Суық қатты ауырсынуды басуға көмектеседі және қабынуды азайтады.
Жылу қабынуды күшейте ме?
Қызуды қолдану уақыты
Ыстық ісіну мен ауырсынуды күшейтеді, бұл сіз қалағандай емес. Сондай-ақ денеңіз қызып тұрса, мысалы, терлеп жатсаңыз, жылуды қолданбауыңыз керек. Бұл тиімді болмайды. Жылу терапиясының артықшылықтарының бірі - оны мұзды қолданудан ұзағырақ қолдануға болады.
Не ыстықкомпресс қолайлы ма?
Жылы компресс - денеңіздің ауыратын жерлеріне қан ағымын жоғарылатудың оңай жолы. Бұл қан ағымының жоғарылауы ауырсынуды азайтады және емдеу процесін тездетеді. Жылы компрессті бірқатар жағдайларда қолдануға болады, соның ішінде: ауырған бұлшықеттер.
