Пектин бұлшықетінің зақымдалуының ең көп тараған себептері күшті жаяу жүргіншілер мен кейбір жүгірушілер орындаған шамадан тыс күш салу немесе қадамды шамадан тыс созу және жиі осылай аталады. шап ауыруы. Шап аймағындағы бір немесе екінші жақтағы локализацияланған ауырсыну пектинустың зақымдалуының негізгі белгісі болып табылады.
Пектина ауруын қалай емдейсіз?
- қорғаныс, демалыс, мұз, қысу және көтеру. Мұз ісіну мен ауырсынуды азайтады. Жарақаттанған жерге мұзды немесе салқын пакетті қойыңыз Үш күн бойы немесе ісіну басылғанша әр бір-екі сағат сайын 10-20 минут. Қорғаныс үшін мұз бен теріңіздің арасына жұқа шүберек қойыңыз.
Пектин бұлшықетінің ауырсынуына не себеп болады?
Пектин бұлшықетінің зақымдалуының ең көп тараған себептері күшті жаяу жүргіншілер мен кейбір жүгірушілер орындаған шамадан тыс күш салу немесе қадамды шамадан тыс созу және жиі осылай аталады. шап ауыруы. Шап аймағындағы бір немесе екінші жақтағы локализацияланған ауырсыну пектинустың зақымдалуының негізгі белгісі болып табылады.
Pectineus шап бұлшықеті ме?
Қарапайым тілмен айтқанда, ол жамбас сүйегінен жамбас сүйегінің жоғарғы сүйегіне өтеді. Пектинеус - көптеген шап/қосу бұлшықеттерінің бірі (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Бұл бұлшықеттің басқа шап бұлшықеттерінен айырмашылығы оның псоас пен ілмекке жақындығы мен өзара байланысында.
Пектина терең бе?
Алдыңғы бетpectineus аддуктор лонгусымен бірге сан сүйегі түбінің медиальды бөлігін құрайды. Пектинаның бұл беті терең қабатфасция lata қабатымен жабылған, ол оны сан артериясынан, сан венасынан және сан үшбұрышы арқылы өтетін үлкен көктамырдан бөледі.
