“Күн шамдары ультракүлгін сәуле шығармайды, сондықтан олар көптеген адамдарға қауіп төндірмейді», - дейді доктор Каин. "Қабылдаған дәрі-дәрмектің жарыққа сезімталдығы арта ма, жоқ па, дәрігерден сұраңыз."
Күн шамы ультракүлгін сәулемен бірдей ме?
Тотығуға арналған күн шамдары мен тері ауруларын емдеуге арналған шамдар САД және осы мақалада айтылған басқа жағдайлар үшін қолданылатындармен бірдей емес екенін ескеру маңызды. SAD үшін қолданылатын күн шамдары ультракүлгін (УК) сәулелердің көпшілігін немесе барлығын сүзеді.
Сіз D дәрумені күн шамдарынан ала аласыз ба?
Мамандардың көпшілігі D дәрумені өндірісін ынталандыру үшін күн шамдарын пайдалануды ұсынбайды Тері қатерлі ісігінің даму қаупіне байланысты. Ағзаңыз ультракүлгін сәулелердің әсерінен кейбір D дәруменін синтездей алады, сондықтан да көптеген адамдар оны «күн сәулесі витамині» деп атайды.
Ультракүлгін күн шамдары адамға зиянды ма?
Ультракүлгін сәулелердің әсері терінің ерте қартаюына және әжімдер, былғары тері, бауыр дақтары, актиникалық кератоз және күн эластозы сияқты күн сәулесінің зақымдану белгілерін тудыруы мүмкін. Ультракүлгін сәулелер де көз проблемаларын тудыруы мүмкін. Олар қасаң қабықтың (көздің алдыңғы жағындағы) қабынуына немесе күйіп қалуына әкелуі мүмкін.
Күн сәулесінің шамдары жұмыс істей ме?
Нәтижелер. Жарық терапиясы маусымдық аффективті бұзылыстарды, маусымдық емес депрессияны немесе басқа жағдайларды емдемейді. Бірақ бұл симптомдарды жеңілдетуі мүмкін, қуат деңгейіңізді арттырып, өзіңіз бен өміріңіз туралы жақсы сезінуге көмектеседі. Жарық терапиясыбірнеше күн ішінде симптомдарды жақсарта бастауы мүмкін.
