Сусыздану жүрек айнуыңызды тудырады ма?

Мазмұны:

Сусыздану жүрек айнуыңызды тудырады ма?
Сусыздану жүрек айнуыңызды тудырады ма?
Anonim

Сусыздану жүрек айнуын және бас айналуды тудыруы мүмкін. Жүрек айнуы құсуға әкелуі мүмкін. Бұл сізді одан да көп суды жоғалтады, симптомдарды нашарлатады. Жүрек айнуы дегидратациядан туындаған төмен қан қысымымен де байланысты болуы мүмкін.

Сусызданудың 5 белгісі қандай?

Қатты дегидратация белгілеріне жатады:

  • Зәр шығармау немесе өте қою сары зәр шығару.
  • Өте құрғақ тері.
  • Басы айналу сезімі.
  • Жылдам жүрек соғуы.
  • Жылдам тыныс алу.
  • Шұңқыр көздер.
  • Ұйқылық, энергияның жетіспеушілігі, сананың шатасуы немесе ашуланшақтық.
  • естен тану.

Сусызданудан жүрек айнуына не көмектеседі?

Ылғалды ұстаңыз: сусыздану жүрек айнуын нашарлатуы мүмкін. Егер жүрек айнуы құсумен бірге жүрсе, жоғалған сұйықтықты электролитке бай сұйықтықтармен ауыстырыңыз, мысалы, жалпақ минералды су, көкөніс сорпасы немесе спорттық сусын.

Сусызданғаныңызды қалай анықтауға болады?

Сусызданғаныңызды тексеріңіз

қою сары және күшті иісті зәр . бас айналу немесе бас айналу . шаршау . құрғақ ауыз, ерін және көз.

Мен өзімді қалай тез ылғалдандыруға болады?

Егер сіз өзіңіздің немесе басқа біреудің ылғалдану күйіне алаңдасаңыз, мұнда жылдам суды қалпына келтірудің ең жақсы 5 әдісі берілген

  1. Су. Бұл таңқаларлық емес болса да, ауыз су көбінесе ылғалдану мен қалпына келтірудің ең жақсы және ең арзан әдісі болып табылады. …
  2. Кофе мен шай. …
  3. Майсыз және майы аз сүт. …
  4. 4. Жемістер мен көкөністер.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Ыстық мырышталған болат тот басады ма?
Ары қарай оқу

Ыстық мырышталған болат тот басады ма?

Мырышпен қапталған болат 2000 жылға жуық уақыт бойы қолданылып келеді, себебі оның өте ұзақ уақытқа шыдамы және тотқа төзімділігінің теңдессіз қабілеті. Ыстық мырышталған болат пен гальванизацияланған болат әртүрлі әдістермен жасалады және олардың мырышпен қапталған жабындары мүлдем басқаша коррозияға ұшырайды.

Гвен ifill мөрі қашан қолжетімді болады?
Ары қарай оқу

Гвен ifill мөрі қашан қолжетімді болады?

АҚШ Пошта қызметі Gwen Ifill Black Heritage Forever маркасын шығарды Қаң. 30. Гвен Ифилл мөрі бар ма? Гвен Ифил Қара мұра мөрімен марапатталды. (CNN) АҚШ пошта қызметі гендерлік және нәсілдік кедергілерді бұзып, журналистер үшін үлгі болған афроамерикалық Гвен Ифилді еске алу үшін «Қара мұра мәңгілік» маркасын шығарды.

Центрифугаланған қанды тоңазытқышта сақтау керек пе?
Ары қарай оқу

Центрифугаланған қанды тоңазытқышта сақтау керек пе?

Тұтас қанның ұюына рұқсат беру керек, содан кейін сарысуды бөлу үшін 1000 × гравитациялық бірлікте (г) 10 минут бойы центрифугалау керек. Центрифуга болмаса, қанды тоңазытқышта (4–8°C) сарысудан қан ұйығыштары толығымен тартылғанша (24 сағаттан артық емес) сақтауға болады.