2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Сіздің физикалық жағдайыңыз арқадағы ауырсынуға әкелуі мүмкін. Егер сізде артық салмақ болса, әсіресе қарыныңыз болса, омыртқаға қосымша күш түседі. Алдыңғы әрбір фунт сіздің арқаңызға 10 фунт салмақ түсіреді. Формасыз болсаңыз, созылмалы арқа ауруы ықтималдығы артады.
Асқазанның қандай аурулары арқадағы ауырсынуды тудырады?
Ас қорыту бұзылыстарымен бірге арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін басқа асқазан-ішек ауруларына панкреатит және дивертикулит жатады, сондықтан қан анализі мен визуалды сынамаларды алу үшін гастроэнтерологқа оралуыңызды ұсынамын. осы салыстырмалы жалпы жағдайлар үшін.
Ішіңіз бен арқаңыз бір уақытта ауырса, бұл нені білдіреді?
Арқа ауруы мен жүрек айнуы жиі бірге болуы мүмкін. Кейде асқазанның ауырсынуы арқаға таралуы мүмкін. Сондай-ақ құсу арқадағы ауырсынуды және кернеуді тудыруы мүмкін. Асқазаннан арқаға тарайтын ауырсыну бауыр немесе бүйрек сияқты органның ақауын көрсетуі мүмкін.
Арқаңызда ішек ауыруы мүмкін бе?
Іш ауа немесе газға толғанда ісінеді. Бұл сіздің ішіңіздің үлкенірек болып көрінуіне және қатты немесе қол тиюге қатты әсер етуі мүмкін. Ол сондай-ақ арқаға қарай сезілетін ыңғайсыздық пен ауырсынуды тудыруы мүмкін. Арқа денеңізге тірек және тұрақтандыру жүйесі ретінде әрекет етеді.
Арқадағы ауырсынуды азайту үшін не жеу керек?
Қале, шпинат және брокколи – барлығы – анти-пікірлер үшін тізімде.арқа ауруымен күресетін қасиеттері бар қабыну диетасы. Ауырсынуға қарсы диета үшін басқа жақсы тағам таңдаулары: авокадо; жаңғақтар (жаңғақ, бадам, пекан және Бразилия жаңғағы); тауық және күркетауық сияқты майсыз ақуыздар; атбас бұршақтар; және какао.
Ұсынылған:
Хурроның іші қамыр болуы керек пе?
Ол жұмсақ болуы керек, бірақ іші қамыр емес. Олай болса, май дұрыс температурада. Әр топтаманы қағаз сүлгілерге ағызып, бір уақытта 4 немесе 5 рет басып шығарып, қуырыңыз. Чурро 1 минут суыған соң, оларды қант пен даршын қоспасына салыңыз. Неліктен менің хурроларым ішінде шикі?
Даларан іші дегеніміз не?
Асты (немесе Даларан канализациясы) - өзінің жеке картасы бар Даларан кәріз жүйесінің атауы. Көптеген нәсілдер, бірақ негізінен гоблиндер, бұл канализацияларда тұрады және оларды Даларанның қараңғы ауданы ретінде қарастыруға болады. Даларанда іштің астын қалай алуға болады?
Іші қай кезде шығады?
Бірақ кейде жатырда өсіп келе жатқан нәресте әйелдің құрсақ қабырғасына қатты қысым жасайтыны сонша, оның әдетте «инни» іш түймесі «аути» болады. Бұл әдетте жүктіліктің екінші немесе үшінші триместрінде болады, көбінесе шамамен 26 аптада. Бұл сіздің басыңыздан өтсе, уайымдамаңыз.
Сыра іші неден пайда болады?
Сыра ішінің пайда болуының себебі неде? Бұл міндетті түрде сыра емес, тым көп калория кесілген бел сызығын шалбарыңыздың үстіне шығып тұратын қарынға айналдырады. Алкоголь, қантты сусындар немесе тағамның шамадан тыс порциялары болсын, кез келген калория түрі іштің майын көбейтуі мүмкін.
Адам мен Хауаның іші бар ма?
Адам түкірім мен саздан, ал Хауа ана Адамның қабырғасынан жасалған. Олар əйелден тумаған, сонда олардың кіндіктері қалай болады? Дегенмен оларсыз олар өте ақымақ болып көрінеді. Суретшілер көбінесе інжір жапырақтарын іштің астына созу арқылы сұрақтан жалтарған.
