4 Жаңбырға түскеннен кейін ауырып қалмас үшін не істеу керек
- Киімді дереу ауыстырыңыз. Жаңбырдан кейін бір нәрсе істеу керек, ол дереу киім ауыстыру. …
- Шашты дереу құрғатыңыз. Жылы сумен шомылғаннан кейін денені және шашты құрғатыңыз. …
- Жылы тағамдар мен жылы сусындарды тұтыныңыз. …
- Жеңіл созылу.
Жаңбырда суланған соң душ қабылдау керек пе?
Жаңбыр жауып болған соң үйге келгенде душ қабылдаңыз. … Ваннаны қабылдау жаңбырдан жеткен суық температураны тұрақтандырады және оны қалыпты температураға ауыстырады. Ол сізді жаңбырдың сізге түсетін барлық улы заттардан тазартады.
Жаңбырда суланған соң неге ауырып қаласыз?
Жаңбыр астында қалу біреуді тікелей ауыртпауы мүмкін, бұл ауруға шалдығу қаупін арттыруы мүмкін. Суық, жаңбырлы жағдайлар дене температурасының төмендеуіне әкелуі мүмкін, гипотермия пайда болуы үшін жеткілікті төмен болуы мүмкін. Гипотермия денені әлсіретіп, иммундық жүйені әлсіретуі мүмкін.
Жаңбырға малынып ауырып қалуыңыз мүмкін бе?
Суық ауа райы суық тиюмен сәйкес келеді, бірақ жаңбыр суық тиюге әкелуі мүмкін емес. Суық тиіп қалу мүмкіндігін шектеу үшін қолыңызды жуыңыз немесе вирус жұқтырған басқалардың қолы тиген заттарды ұстағаннан кейін оларды зарарсыздандырыңыз.
Жаңбырда суланған жақсы ма?
Жаңбырда суға түсу - бұлгормондарыңызды теңестірудің тамаша тәсілі. … Жаңбырда көп уақыт өткізбеуге тырысыңыз, себебі ол сізді ауыртып алуы мүмкін. Жаңбыр кезінде желді ауа райы жағдайды нашарлатып, тіпті безгекті тудыруы мүмкін. Жаңбырда 10-15 минут жұмсап, көп ұзамай жылы ваннаға бару өте қолайлы.
