Тестостерон деңгейіне абстиненцияның әсері туралы кейбір зерттеулер бар. Жалпы, бұл зерттеулер мастурбациядан немесе жыныстық белсенділіктен бас тарту тестостерон деңгейін көтеруі мүмкін екенін көрсетеді.
Жиректеудің қандай пайдасы бар?
Edging тоқтату және қайта бастау алдында оргазм нүктесіне дейін ынталандыру циклдарына қатысуды қамтиды. Бұл неғұрлым қарқынды оргазмға әкелуі немесе жыныстық белсенділіктің ұзақтығын арттыруы мүмкін. Жиектер ерте эякуляцияға ұшырап, ерлі-зайыптылардың жыныстық өмірін өзгертетін немесе жақсартатын адамдарға пайдалы болуы мүмкін.
Эякуляцияның қандай пайдасы бар?
Психикалық
- көбірек сенімділік пен өзін-өзі бақылау.
- аз мазасыздық пен депрессия.
- мотивация артты.
- жақсы есте сақтау, шоғырлану және жалпы когнитивтік функция.
Ер адам аптасына неше рет шәует шығаруы керек?
Қытай зерттеушілері жүргізген бірнеше зерттеулердің талдауы ер адамдар аптасына 2-4 рет шамасында сперматозоидтарды шығаруы керек екенін көрсетті. Бұл тәжірибе простата қатерлі ісігінің төмен қаупімен байланысты. Ұсынылған уақыттан жиі эякуляция жасау қуық асты безінің қатерлі ісігінің қаупін одан әрі төмендетпейді.
Эякуляцияның болмауы қандай кері әсер етеді?
Кідіртілген эякуляцияның асқынулары мыналарды қамтуы мүмкін:
- Сіз бен серіктесіңіз үшін жыныстық ләззат азаяды.
- Стресс немесе жыныстық қатынасқа қатысты алаңдаушылық.
- Қанағаттанарлықсыз жыныстық өмірге байланысты неке немесе қарым-қатынас мәселелері.
- Серіктесіңізді жүкті қалдыра алмау (ерлер бедеулігі)