Тағамның дәмін жақсарту немесе балғын күйінде ұзақ сақтауға көмектесу үшін қосылатын химиялық заттар бас ауруын тудыруы мүмкін: MSG (моносодий глутамат). Соя соусы мен ет жұмсартқышының негізгі ингредиенті MSG 20 минут ішінде мигреньді тудыруы мүмкін.
MSG бас ауруы қандай сезімде болады?
MSG-ге байланысты бас ауруы бар адамдардың көпшілігі бастың тартылуын немесе тіпті жану сезімін сипаттайды. 3 Адамдар бас сүйегінің айналасындағы бұлшықеттердің нәзіктігін жиі байқайды. Мигрень тарихы бар адамдарда MSG мигреньді қоздырады - бұл жағдайда адамдар әдетте классикалық пульсация немесе пульсирленген бас ауруы туралы хабарлайды.
MSG бас ауруынан қалай құтылуға болады?
3 Денеңізден MSG жууға арналған оңай қадам
- MSG әсерінің белгілері. …
- Күнделікті көп су ішу дұрыс ылғалдандыру үшін өте маңызды. …
- MSG әсерінің белгілері басылғанша, натрий көздерінен аулақ болыңыз. …
- MSG әсерінің жанама әсерлері жойылмайынша ауыз суды ұстаңыз.
MSG бас ауруы қанша уақытқа созылады?
МСГ сезімталдығының бұл жалпы белгілері әдетте уақытша болып табылады және MSG қабылдағаннан кейін шамамен 20 минуттан кейін пайда болуы мүмкін және шамамен екі сағатқа созылады. Құрамында MSG бар тағамдарды аш қарынға жесеңіз немесе бір уақытта алкогольді ішсеңіз, симптомдар тезірек пайда болады және ауыррақ болады.
MSG-мен улану қандай сезімде болады?
Қызару, терлеу, кеудедегі ауырсыну және әлсіздікбарлық азиялық асханаларда дәм күшейткіш және танымал ингредиент болып табылатын натрий глутаматына немесе MSG-ге ықтимал реакциялар. Басқа белгілерге бас ауруы, бет қысымы, ұйқышылдық, бет, арқа және қолдардағы ұю мен қышу жатады.
