Сөйтсе де адам зерттеулерінің көпшілігі 50 грамм жаңа қаражидек пен 500 мг қаражидек қоспалары арасында кез келген жерде қолданылған. Түйіндеме Жаңа піскен қаражидек әдетте қауіпсіз болып саналады, бірақ кейбір қоспалардағы үлкен дозалар проблема тудыруы мүмкін.
Қанша қаражидек сығындысын қабылдауым керек?
АУЫЗҒА: Кептірілген, піскен жидектердің әдеттегі дозасы: күн сайын 20-60 грамм. Сондай-ақ адамдар 5-10 грамм (1-2 шай қасық) езілген жидектерден дайындалған шай түрін ішеді. Күніне екі рет қабылданатын 160 мг қаражидек сығындысы көз торы ауыратын адамдарда қолданылған.
Тым көп қаражидек іше аласыз ба?
Қара жидек оны жоғары дозада немесе ұзақ уақыт қабылдасаңыз, қауіпті болуы мүмкін. Дәрігердің кеңесінсіз қаражидектің әртүрлі формаларын (таблеткалар, сұйықтықтар, тұнбалар, шайлар, т.б.) бір уақытта қолданбаңыз. Әртүрлі құрамдарды бірге қолдану артық дозалану қаупін арттырады.
Қаражидек сығындысын қабылдау қауіпсіз бе?
Қаражидек жемісі мен сығындысы әдетте қауіпсіз болып саналады, белгілі жанама әсерлері жоқ. Дегенмен, қаражидек жапырағы мен сығындысын ұзақ уақыт бойы көп мөлшерде қабылдауға болмайды, өйткені олардың құрамындағы таниндер салмақ жоғалтуға, бұлшықет спазмаларына және тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
1000 мг қаражидек не үшін пайдалы?
Қаражидектің ұсынылатын түрлері: кеуде ауыруы (стенокардия), тамырлардың қатаюы (атеросклероз), қан айналымыпроблемалар, ретинальды дегенеративті жағдайлар, диарея, ауыз/тамақ қабынуы (жергілікті), ретинопатия және варикозды веналар. Клиникалық зерттеулер қаражидек диарея мен ретинопатияға тиімді екенін көрсетті.
