2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Шектеулі әдебиеттерден білуімше, жүгіру сияқты жаттығулар көздің тор қабығының ажырауына әкелетін сияқты емес. Бірақ, нақтырақ айтқанда, отрядтан кейін жүгіру туралы нақты зерттеулер жоқ. Мен 1984 жылы Американың Офтальмология журналында Бовино мен Маркустың бір жарамды зерттеуін таптым.
Секіру көздің тор қабығын ажыратуы мүмкін бе?
Алыстан көру қабілеті -6.00 адамда қалыпты көретін адамға қарағанда көздің тор қабығының зақымдану қаупі22 есе жоғары. Осы себепті миопиясы жоғары адамдарға соққы спорты, аспанмен секіру және секіру сияқты әрекеттерден аулақ болуға кеңес береміз.
Тор қабықтың бөлінуінің ең көп тараған себебі қандай?
Регматогенді: Көз торының ажырауының ең көп тараған себебі көз торында кішкене жыртылған кезде болады. Шыны тәрізді көз сұйықтығы көз жасы арқылы өтіп, тордың артында жиналуы мүмкін. Содан кейін ол торды итеріп, оны көздің артқы жағынан ажыратады.
Жүгіру артқы шыны сүйегінің ажырауына әкелуі мүмкін бе?
Төмендегі әрекеттердің кез келгені PVD-ге қатысты қандай да бір мәселе тудыратыны туралы дәлел жоқ, бірақ кейбір адамдарға кеңес беру немесе болдырмауды таңдау мүмкін: Өте ауыр жүгіру немесе аэробика сияқты көтеру, жігерлі немесе күшті жаттығулар. Регби, жекпе-жек немесе бокс сияқты контактілі спорт түрлерін ойнау.
Не көздің тор қабығының бөліну қаупін арттырады?
Кейбір факторлар көздің тор қабығының жыртылуы немесе бөліну қаупін арттыруы мүмкін: Аса жақыннан көрмеу (жоғары миопия) Бұрынғы катаракта операциясы . Көздің ауыр жарақаты.
Ұсынылған:
Жүгіру жолында еңіспен жүгіру керек пе?
Аздап еңісті пайдаланыңыз Үй ішінде желге төзімділік болмағандықтан, жұмсақ жоғары көтерілу сырттағы жүгіруді жақсырақ ұқсатады. Әрине, жүгіруді енді бастап жатсаңыз, фитнесіңізді арттырмайынша және жүгіру жолындағы жайлылық деңгейін арттырмайынша, жүгіру жолының еңісін нөлге қойғаныңыз дұрыс.
Флоатерлер көздің тор қабығының бөлінуін білдіре ме?
Қалқығыштар азырақ анықталуы мүмкін, бірақ олар тұрақты және көзде қалады. Кейде олар сетчатки деп аталатын аса ауыр көз ауруының белгісі болуы мүмкін. Бұл жағдайда шыны тәрізді қабықтың жиырылуы және тартылуы (артқы шыны тәрізді бөлік деп аталады) көз торының ажырауына әкеледі.
Неліктен Хантингтон жүрек соғуының бұзылуына әкелуі мүмкін?
“Ерте Хантингтон Ауруындағы өткізгіштік бұзылыстары мен брадикардия таралуының жоғарылауы жүрек байламдары мен синоатриальды режимнің ықтимал бұзылуын болжайды, бұл аритмия шегін төмендетуі және жүрек жеткіліксіздігінің асқынуы мүмкін. Стивен сөзін аяқтады.
Қашан жүгіру және жүгіру әдісі қолданылады?
Жүгірудің осы шағы жүгірді. Қауымдастық мүшелері немқұрайлы кеңсені басқарады. өткен шақ. Жүгіру керек пе, әлде жүгіру керек пе? Оны қай сөйлемде қолданып жатқаныңызға байланысты. Егер ол келер шақ болса, орындалады. Егер өткен шақ болса, ол іске қосылады.
Жөтел көздің қызаруына әкелуі мүмкін бе?
Көздің шаршауы немесе жөтел субконъюнктивалық қан кету деп аталатын ерекше жағдайды тудыруы мүмкін. Бұл кезде бір көзде қан дақтары пайда болуы мүмкін. Жөтел көзіңізді қансыратуы мүмкін бе? Кейде көздің ақ бөлігінде конъюнктивальды қан кету деп аталатын ашық қызыл дақ пайда болады.
