Бұлшық еттердің жиырылуы бұлшықеттердің еріксіз тартылуынан («жиыру») туындайды - басқаша айтқанда, біз оларды шынымен бақыламаған кезде. Бұлшықеттердің жиырылуы стресс, тым көп кофеин, дұрыс тамақтанбау, жаттығу немесе кейбір дәрілердің жанама әсері сияқты көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін.
Бұлшық еттердің жиырылуын қалай тоқтатуға болады?
Міне кейбір нәрселерді қолданып көру керек:
- Созылу. Бұлшықет спазмы бар аймақты созу әдетте спазмды жақсартуға немесе оның пайда болуын тоқтатуға көмектеседі. …
- Массаж. …
- Мұз немесе жылу. …
- Ылғалдандыру. …
- Жеңіл жаттығу. …
- Рецептсіз емдеу құралдары. …
- Қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын жергілікті кремдер. …
- Гипервентиляция.
Бұлшық еттердің тартылуы туралы қашан алаңдауым керек?
Егер бұлшық еттер үздіксіз болса, әлсіздік немесе бұлшықет жоғалтуға себеп болса, дененің көптеген бөліктеріне әсер етсе, жаңа дәрі қабылдағаннан кейін немесе жаңа медициналық жағдайдан кейін басталса, дәрігерге қаралу керек. Бұлшық еттің жиырылуы (фасцикуляция деп те аталады) бұлшықеттің кішкене бөлігінің жақсы қозғалысы болып табылады.
Бұлшық еттердің жиырылуы қалыпты ма?
Бұлшық еттердің жиырылуы аймақтағы аздаған бұлшықет жиырылуынан немесе бір қозғалтқыш жүйке талшығы қызмет ететін бұлшықет тобының бақыланбайтын жиырылуынан туындайды. Бұлшық еттердің жиырылуы шамалы және жиі байқалмайды. Кейбіреулер әдеттегі және қалыпты.
Бұлшық еттің жиырылуы нашар ма?
Бұлшық етЖиырылу әдетте төтенше жағдай емес, бірақ оған ауыр медициналық жағдай себеп болуы мүмкін. Жиырылу созылмалы немесе тұрақты мәселеге айналса, дәрігермен кездесуге жазылыңыз.
