Ішке кірген ауа дауыс қорабына жеткенде, дауыс сымдары кенет жабылып, қатты ықырып қаласыз. Диафрагманы тітіркендіретін кейбір нәрселер - тым тез немесе тым көп тамақтану, асқазанның немесе тамақтың тітіркенуі немесе жүйке немесе толқу. Барлық дерлік ықырық бірнеше минутқа созылады.
Ықылықтың негізгі себебі неде?
Ықылық диафрагманың - кеудені іштен бөліп тұратын және тыныс алуда маңызды рөл атқаратын бұлшықеттің еріксіз жиырылуынан туындайды. Бұл еріксіз жиырылуы сіздің дауыс байламдарыңыздың өте қысқа жабылуына әкеледі, бұл ықырық дыбысын шығарады.
Ешқандай жерден ықырып кету нені білдіреді?
Ықылықтың кейбір себептеріне мыналар жатады: Тым тез тамақтану және тамақпен бірге ауаны жұту. Тым көп жеу (әсіресе майлы немесе ащы тағамдар) немесе тым көп ішу (газдалған сусындар немесе алкоголь) асқазанды кеңейтіп, диафрагманытітіркендіреді, бұл ықырықты тудыруы мүмкін.
Ықылықты қалай тоқтатасыз?
Ықтықты тоқтату немесе алдын алу үшін өзіңіз жасай алатын нәрселер
- қағаз пакетке дем алыңыз (оны басыңызға қоймаңыз)
- тізеңізді кеудеге қарай тартыңыз және алға еңкейіңіз.
- мұздай суды жұтып алыңыз.
- түйіршіктелген қантты жұтып қойыңыз.
- лимонды тістеңіз немесе сірке суының дәмін татыңыз.
- қысқа уақыт тынысыңызды ұстаңыз.
БұлЫқтығысу жаман ба?
Ықылық немесе ықырық – диафрагманың түйілуінен шығатын еріксіз дыбыстар. Ықылық әдетте зиянсыз және бірнеше минуттан кейін өздігінен өтеді. Кейбір жағдайларда бірнеше күн немесе аптаға созылатын ықырық негізгі бұзылулардың симптомы болуы мүмкін.
