Арақ – еуропалық таза тазартылған алкогольді сусын. Әртүрлі сорттар Польшада, Ресейде және Швецияда пайда болды. Арақ негізінен су мен этанолдан тұрады, бірақ кейде қоспалар мен хош иістендіргіштердің іздері болады. Дәстүрлі түрде ол ашытылған жарма дәндерінен сұйықтықты айдау арқылы жасалады.
Арақ семіре ала ма?
Алкоголь салмақ қосуға себеп болуы немесе ықпал етуі мүмкін. Алкоголь мен салмақ қосу арасында бірнеше байланыс бар, соның ішінде: алкоголь қантпен, көмірсулармен және бос калориялармен толтырылған. сондай-ақ ішпесеңіз, денсаулыққа зиянды тағамдарды көбірек жеуіңіз мүмкін.
Қандай алкогольдің калория мөлшері ең аз?
Арақ - калориясы ең төмен алкоголь, бір ретке шаққанда шамамен 100 калория (бұл 50 мл қос өлшем). Виски аздап көп, шамамен 110 калория. Джин мен текила да 110 калория.
Қай арақтың калориясы ең төмен?
Ketel One Botanical, оның үш дәмі бар, 1,5 унциялық порцияда 73 калория болады. Бірақ оны әдеттегі арақ пен шараппен қалай салыстыруға болады? Кәдімгі 1,5 унция арақ порциясында шамамен 100 калория бар. Кәдімгі арақ сияқты, жаңа ботаникалық ликерде көмірсулар, ақуыз немесе май жоқ.
Ең пайдалы арақ қандай?
1,5 унциялық мөлдір спирттен жасалған, 80 дәлелді, құрамында май, холестерин, натрий, талшық, қант немесе көмірсу жоқ 92 калория бар. Бұл арақ адиета ұстанатындар немесе салмақ ұстаушылар үшін жақсы таңдау. Бұл рух денеде кез келген алкоголь сияқты метаболизденеді.
