Тауық еті, тауық еті, тауық еті, тауық еті, тендилер, тауық филесі немесе бөртпе ретінде белгілі тауық еті – жануардың кеуде бұлшықеттерінен дайындалған тауық еті. Бұл ақ ет жолақтары төс сүйегінің екі жағында, төс етінің астында орналасқан.
Бір тауық етінде қанша калория бар?
Шикі тауық етінің мөлшері мен май мөлшеріне байланысты әрқайсысында шамамен 75-110 калория болады. Тауық еті әдетте майсыз, сондықтан май мөлшері көп емес. 3 унциялық бөтелкеде шамамен 100 калория және 2 грамм май бар. Дегенмен, нан үгіндісі қосылған тоқаштарды пісіру оларды калориялы етеді.
Терісіз тауық етінде қанша калория бар?
Біздің жаңа тауықтың төс еті жасанды ингредиенттерсіз және антибиотиктерсіз минималды түрде өңделеді. Кеудеге қарағанда кішірек және нәзік - және бір порциясында бар болғаны 110 калория - бұл кез келген тағамға дәмді және қоректік қосымша.
Тауық етінде қанша калория бар?
Тауық еті: 3,5 унцияға 263 калория (100 грамм)
Бір порция қанша тауық еті бар?
Өлшеміне қарай бір порцияға екі немесе үш тендерге сеніңіз. Тауық пиккатасы, тауық еті салтимбоккасы және тауық марсаласы сияқты етті жалпақ соғуды қажет ететін тағамдар үшін тендерлер оңай жұмыс істейді.сүйексіз, терісі жоқ тауықтың төс етінен жасалған.
