Мұздың ісінуі немесе қызуы үшін бе?

Мазмұны:

Мұздың ісінуі немесе қызуы үшін бе?
Мұздың ісінуі немесе қызуы үшін бе?
Anonim

“Мұз – жарақаттан кейінгі алғашқы 72 сағатта тамаша таңдау, себебі ол ауырсынуды тудыратын ісінуді азайтуға көмектеседі. Жылу, керісінше, қатайған буындарды тыныштандыруға және бұлшықеттерді босаңсуға көмектеседі.

Ісіну үшін ыстық па әлде суық па?

Жылу дененің бір аймағына қан мен қоректік заттардың ағынын арттырады. Бұл көбінесе таңертеңгі қаттылық үшін немесе жаттығу алдында бұлшықеттерді жылыту үшін жақсы жұмыс істейді. Суық қан ағымын баяулатады, ісіну мен ауырсынуды азайтады. Бұл көбінесе созылу немесе созылу сияқты қысқа мерзімді ауырсыну үшін жақсы.

Ыстық ісінуді азайта ма?

Ешқашан ісіну бар жерде жылуды қолданбаңыз себебі ісіну тіндегі қан кетуден туындайды, ал жылу бұл аймаққа көбірек қан тартады. Тіндерді жылытуды жылыту жастықшасын немесе тіпті ыстық, дымқыл сүлгіні пайдаланып жасауға болады.

Мұз ісінуді қалай азайтады?

Жарақатты мұздату әдетте жарақат алғаннан кейін бірден орын алады. суық компресс немесе керілген бұлшықетке мұзды қолдану қабынуды және аймақтағы жансыздануды азайтады. Мұздану ауырсынуды және ісінуді азайтуда тиімді, өйткені суық қан тамырларын тарылтады және аймақтағы қан айналымын азайтады.

Ісіну өздігінен кетуі мүмкін бе?

Жұмсақ ісіну әдетте өздігінен кетеді. Үйде емдеу симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі. Ісіну және ауырсыну жарақаттармен өте жиі кездеседі. Ісіну кезінде жарақаттың басқа белгілерін іздеу керекдәрігердің тексеруінен өтуі керек.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Көлікте экю дегеніміз не?
Ары қарай оқу

Көлікте экю дегеніміз не?

электрондық басқару блогы (ECU) – көліктің корпусындағы белгілі бір функцияны басқаруға жауапты шағын құрылғы. … Содан кейін ECU кірістерге негізделген әрекетті орындау үшін жетектермен байланысады. ЭКЮ нашар екенін қайдан білуге болады?

Кодекс қашан ойлап табылды?
Ары қарай оқу

Кодекс қашан ойлап табылды?

Алғаш рет біздің заманымыздың 1 ғасырында сипатталған Рим ақыны Мартиал оның ыңғайлы қолданылуын жоғары бағалаған, кодекс шамамен 300 жыл бойы шиыршықпен сандық теңдікке жетті және оны толығымен ауыстырды. ол кезде 6 ғасырда христиандық грек-рим әлемі қандай болды.

Гарфилдтің дауысы кім?
Ары қарай оқу

Гарфилдтің дауысы кім?

Гарфилд – ойдан шығарылған мысық және Джим Дэвис жасаған аттас комикстің басты кейіпкері. Комикстің ортасы жалқау, семіз және ақымақ қызғылт сары парсы/табиғи мысық ретінде бейнеленген Гарфилдке арналған. Ол лазанья мен ұйықтауды жақсы көретіндігімен және дүйсенбі күндерін жек көретінімен, әріптес мысық Нермалмен және жаттығумен ерекшеленеді.