Дреализация белгілері Айналаңыздан алшақтау немесе бейтаныс сезімдер - мысалы, фильмде немесе арманда өмір сүріп жатқандай. Өзіңізге ұнайтын адамдармен эмоционалды түрде байланысыңыз үзіліп, сізді шыны қабырға бөліп тұрғандай сезінесіз.
Деперсонализация дегеніміз не?
Дерсонализацияның бұзылуының негізгі белгісі - денені бұрмалау. Адам өзін робот немесе түсінде сезінуі мүмкін. Кейбір адамдар есінен танып қалады деп қорқып, депрессияға, үрейге немесе дүрбелеңге түсуі мүмкін. Кейбір адамдарда симптомдар жеңіл және қысқа уақытқа созылады.
Дереализацияны қалай іске қосасыз?
Дреализацияны тудыруы мүмкін ең жиі кездесетін оқиға - жас кездегі эмоционалдық зорлық-зомбылық немесе елемеу. Тәжірибе баланы травматизмді басқару әдісі ретінде қоршаған ортадан алшақтауға итермелейді. Стресстің басқа себептері мыналарды қамтуы мүмкін: физикалық немесе жыныстық зорлық.
Сіз дереализациядан ессіз бола аласыз ба?
Дреализация - дүрбелең шабуылында бірге болатын белгілер қатарының бірі. Дүрбелең шабуылдары бар кейбір жастар реализацияны бастан өткермейді, бірақ соған ұшырағандар үшін бұл «мен ақылсыз болып бара жатырмын» немесе «маған бірдеңе дұрыс емес» деп ойлауы мүмкін. Бақытымызға орай, олар жынды емес және дені сау болуы мүмкін.
Шындықтан алшақ болу қандай сезімде?
Шындықпен байланыс үзілгенді сезінуқорқынышты тәжірибе. Денеңізбен немесе ойларыңызбен байланысыңызды сезінбейтін болсаңыз, өзіңізді басқара алмағандай сезінесіз, шындықтан алшақтап кеткендей. Басқаша айтқанда, сіз өз сезімдеріңізге немесе айналаңызға сенбейтін сияқтысыз.
