Сердің алдыңғы/артқы күйі тізеңізді педаль шпиндельінің үстіне иінді сағат 3 күйіндеқою арқылы орнатылады. Бұл сіздің жамбас пен тізе буыныңызды велосипедтің жетек бөлігінің үстіне орналастырады және педаль соғуының қуат кезеңінде педальды тіке төмен итеруге мүмкіндік береді.
Менің ер-тоқым тым алға кетті ме?
Алдыңғы артқы седла орныңыздың тым алға қойылғанын білдіреді. Егер седла тым алға қойылса, жоғарғы денеңіздітым көп пайдаланып жатсаңыз, иық пен қолыңыздың керілуіне, сондай-ақ қолыңыздың ауыруына себеп болуы мүмкін. Каденс жылдамырақ болады, бірақ сіз ер-тұрманмен көтерілулерге отыруға бейім боласыз.
Менің ер-тұрманым қаншалықты алға немесе артқа орналасуы керек?
2. Седлдің ауытқуын анықтау. иінді сағат 3 күйіндетізеңіз педаль шпиндельінің үстінде болуы үшін ершікті алға немесе артқа жылжытыңыз. Қайтадан, бұл жақсы бастау нүктесі, содан кейін қажетінше ілмектеріңізді алдыңғы және артқы жағын реттей аласыз.
Велосипедтің отырғышы рульден биік болуы керек пе?
Жалпы ереже бойынша, рульдің үстіңгі жағы седладан шамамен биік (немесе одан жоғары) болуы керек, егер сіз мінгісі келетін спорттық шабандоз болмасаңыз жылдам. … Рульдің биіктігін руль түтігін жоғары немесе төмен жылжыту арқылы өзгертуге болады.
Менің ер-тұрманым қандай бұрышта болуы керек?
Сіздің арасындағы бейтарап салмақ теңгеріміне қол жеткізу үшінседла мен қолдар үшін ершікті деңгейден 1-2 градус мұрынға дейін кез келген жерге орнату керек. Бұл седланың кеңірек артқы бөлігіне отыруға мүмкіндік береді және дененің жоғарғы салмағын қолдар мен иықтарға емес, бөкселерге қояды.
