2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
УКА-сәулелену - адамдарды тотықтыратын нәрсе. УКА сәулелері эпидермистің төменгі қабаттарына еніп, меланинді өндіру үшін меланоциттер деп аталатын жасушаларды (айтылады: мел-ан-ох-сайттар) іске қосады. Меланин - тотығуды тудыратын қоңыр пигмент.
Тотығу үшін UVA немесе UVB жақсы ма?
UVB сәулелері күннің күйіп қалуын тудырады, ал УКВ сәулелері тотығуға және терінің қартаюына әкеледі. Бұл терідегі ақуызбен әрекеттесіп, оны D дәруменіне айналдыратын УКВ сәулелері. Солярийлер көбінесе ультракүлгін сәулелерді шығарады, бұл D витаминінің деңгейін жақсартпайды.
УКА немесе УКВ нашар ма?
УКА-сәулелері UVB қарағанда аз қарқынды болғанымен, теріңізге тереңірек енеді. Экспозиция терінің үстіңгі қабатының ішкі бөлігіндегі жасушаларға генетикалық зақым келтіреді, бұл жерде тері ісігі көп кездеседі. … Уақыт өте келе УКВ ерте қартаюға және тері қатерлі ісігіне әкеледі.
Ультракүлгін индексі 4 болғанда тотығу мүмкін бе?
УК индексі небәрі 4 болса да, күнге күйіп қалу 50 минут ішінде болуы мүмкін. Күннің күйіп қалуы УК индексі төмен болғанда, мысалы, бұлтты күнде болуы мүмкін, бірақ ол әдетте бір сағат немесе одан да көп уақытты алады. … Ашық ауада болса, көлеңке іздеп, қорғаныш киім, кең жиекті қалпақ және ультракүлгін сәулелерден қорғайтын күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз.
Тотығу үшін қандай ультракүлгін сәулесі жақсы?
Тотығуға арналған жақсы ультракүлгін көрсеткіш
- УК индексі 0 - 2. Төмен экспозиция деңгейі. Жануға кететін орташа уақыт: 60 минут. …
- УК индексі 3 - 5. Орташаэкспозиция деңгейі. Жануға кететін орташа уақыт: 45 минут. …
- УК индексі 6 - 7. Жоғары экспозиция деңгейі. …
- УК индексі 8 - 10. Өте жоғары экспозиция деңгейі. …
- 11+ УК индексі. Төтенше экспозиция деңгейі.
Ұсынылған:
Гамма-сәулелер адам көзіне көріне ме?
Кемпірқосақтың жеке түстерінен тұратын біз көре алатын жарық электромагниттік спектрдің өте аз ғана бөлігін білдіреді. Жарықтың басқа түрлеріне радиотолқындар, микротолқындар, инфрақызыл сәулелер, ультракүлгін сәулелер, рентген және гамма-сәулелер жатады - олардың барлығы адам көзімен көрінбейді.
Тотығуды қалай кетіруге болады?
Күнді кетіру жолдары Қабыршақтау. Теріні ақырын қабыршақтау терінің сыртқы қабатындағы пигментті өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі. … Тері ағартатын өнімдер. AAD тиімді тері ағартқыштары ретінде кейбір ингредиенттерді ұсынады. … Душ немесе ванна қабылдаңыз.
Бұлтты күндері ультракүлгін сәулелер күштірек бола ма?
Шынымен, бұлттар ультракүлгін сәулелерге қарағанда көрінетін жарықты жақсырақ бөгейді. Ультракүлгін сәулеленуді бұлтты күндерде ашық аспан мәндерінен әлдеқайда жоғарылатуға болады, әсіресе аспандағы цирус және жинақты бұлттар болған кезде. Ультракүлгін сәулелер тәуліктің қай мезгілінде күшті?
Ультракүлгін сәулелер зиянды ма?
УК сәулесі көзді қорғау құралдары пайдаланылмаса, соқыр болуы мүмкін көз ауруларының қаупін арттырады. Ультракүлгін сәулеленуге шамадан тыс әсер ету денсаулықтың ауыр мәселелеріне, соның ішінде қатерлі ісікке әкелуі мүмкін. Тері қатерлі ісігі – Құрама Штаттардағы ең көп таралған қатерлі ісік.
Фем ағартқышы тотығуды кетіре ме?
Фем де-тан ағартқышының көмегімен сіз күні бойына сенімді түрде шыға аласыз. Апельсин қабығы сығындыларының пайдалы қасиеттерімен байытылған, ол сіздің күйіп қалу мәселелеріңізге тиімді және қауіпсіз шешім ретінде әрекет етеді. Ол бар болғаны 15 минутта тотығуды кетіруге көмектеседі және сенімді және жас тері береді.
