JawlineMe фитнес-балының мәлімдеулеріне қарамастан, жаттығуменжақ сызығыңызды қатайтуыңыз екіталай. Сонымен қатар, жаттығушы сіздің жақ буындарыңызға зақым келтіруі мүмкін. Бұл жаттығу құралы хирургиясыз бет лифтіне жақсы балама емес.
Жақ сызығы жаттығулары шынымен жұмыс істей ме?
Бұл жаттығулар сіздің бетіңізді айқынырақ немесе жас етіп көрсетумен шектелмей, мойынның, бастың және жақтың ауырсынуын болдырмайды. Зерттеулер жақ сызығы жаттығулары самай-төменгі жақ ауруларының әсерін немесе жақ бұлшықеттеріндегі, сүйектердегі және жүйкелердегі созылмалы ауырсынуды азайтуға көмектесетінін көрсетті.
Қашау алу мүмкін бе?
Қартаю немесе генетикамен толықтай күресе алмасаңыз да, жақ сызығының көрінісін жақсарту үшін кейбір әрекеттерді орындауға болады. Жақ бұлшықеттерін жаттықтыру олардың өсуіне және жақтың айқын көрінуіне көмектеседі.
Jawzrsize жақ сүйегіңізге зиянды ма?
Jawzrsize Неліктен Зақымдаушы болуы мүмкін Бұл жаттығуды орындау жақ буыныңызға түсетін стресс мөлшері буынның өзін зақымдауы мүмкін. Бұл жастықша дискінің айтарлықтай тозуына немесе дискінің орнынан қозғалуына әкелуі мүмкін, бұл жақтың жарылуы мен шертілуіне әкелуі мүмкін.
Сағыз жаққа жақсы ма?
Сағыз шайнау сізге жақ бұлшық еттерін жұмыс істеуге, сонымен қатар біршама қарсылық береді. Бұл бұлшықеттердің күшеюіне көмектеседі. Жаттығудың кез келген басқа түрі сияқты акемшілігі. Иекті күшейту үшін сізге үнемі сағыз шайнау арқылы жаттығу керек.
