Мармит атақты тұзды. Нәтижесінде, 5 граммдық порция керемет 166 мг натрийді немесе күнделікті ұсынылатын мәннің шамамен 7%-ын беретіні таң қалдырмайды.
Мармит сіз үшін жақсы ма, әлде зиянды ма?
Мармит В дәруменіне бай және оған қант қосылмайды. Сонымен, джем (немесе Nutella деп айта аламыз) сияқты таңғы аспен салыстырғанда бұл сізге пайдалы. Мармитте бір порцияда небәрі 22 калория бар, сондықтан бұл тосттар үшін төмен калориялы тарату нұсқасы екені сөзсіз.
Мармит жоғары қан қысымына зиянды ма?
Мармит сияқты сығындылардың төмен қан қысымына көмектесетін себебі, мармитте көп тұз (натрий) бар және натрий қан қысымын арттырады. Тұмаудан айыққан кезде дәрігерден қан қысымын көтеру үшін қолданылатын Effortil сияқты дәрілер туралы да сұрай аласыз.
Қайсысында тұз көп мармит немесе вегемит?
Дәміне қарай адамдар Мармит вегемитке қарағанда бай және тұздырақ дәмге ие екенін анықтайды. … Vegemite сияқты, ол сыра ашытқысының қалдығы мен көкөніс сығындысынан жасалған. Екінші жағынан, промит құрамында вегемитке қарағанда көбірек қант бар, бұл оған тәтті дәм береді.
Америкада вегемитке неге тыйым салынған?
Вегемитке Виктория түрмелерінде тыйым салынған, тыйымдар 1990-жылдардан бастап күшіне енеді, тұтқындардың паста құрамындағы ашытқы мөлшері жоғары арқылы алкоголь қайнатуына жол бермеу үшін сол вегемитқұрамында тірі ашытқы жоқ.
