Адамдардың көпшілігі бір бүйрегі бар қалыпты, салауатты өмір сүреді. Дегенмен, мүмкіндігінше сау болып, жалғыз бүйректі қорғау маңызды.
Бір бүйрекпен өмір сүрудің кері әсері қандай?
Бір бүйрегі бар адамдардың көпшілігі ұзақ немесе қысқа мерзімді проблемаларсыз қалыпты өмір сүреді. Дегенмен, егер сізде екі бүйректің орнына бір бүйрек болса, жеңіл қан қысымы, сұйықтықтың жиналуы және протеинурия даму қаупі аздап жоғары болады.
Алкогольді бір бүйрекпен ішуге бола ма?
Күніне бір-екі сусын ішу әдетте қиындық тудырмаса да, егер сізде бір бүйрек болса, бұл болады. Сіз ішкен кезде сіз әдетте көбірек зәр шығарады. Бірақ сіздің бүйрек қанды сүзбейді. Демек, алкоголь әлі де қаныңызда.
Бір бүйрекпен өмір сүре аласыз ба иә немесе жоқ?
Сіз өмір сүре аласыз ба? Иә, бір ғана бүйрекпен өмір сүре аласыз! Көптеген адамдар бір ғана бүйрегі бар салауатты, тұрақты өмір сүреді. Денеңіздің таңғажайып бейімделу қабілетінің арқасында бір бүйрек қаныңызды өздігінен сүзу үшін үлкейеді.
Бір бүйрекпен не жеуге болады?
Жалғыз бүйрегі бар адамдардың көпшілігіне белгілі бір диетаны ұстанудың қажеті жоқ, дегенмен олар дәндер, көкөністер мен жемістерді қамтитын пайдалы, майы аз диетаны ұстануы керек. Егер олардың қан қысымы жоғары болса, тұзды тұтынуды азайту керек.
