Қышқан жапырақтарында май мен калорияны байланыстыратын табиғи минералдар бар. Ол денеге салмақ жоғалтудың алдын алатын барлық компоненттерді шығаруға көмектеседі. Ол ішек микрофлорасын реттейді, бұл салмақ жоғалтуға ықпал ететін фактор болуы мүмкін.
Ашулы шай салмақ жоғалтады ма?
Қышқылды өсімдіктердің жапырақтарынан жасалған сорпа шайы өзінің бай антиоксиданттарымен кеңінен танымал болды. Ол сонымен қатар салмақ жоғалтуға, иммунитетті көтеруге және тері күтіміне көмектеседі. Ол LDL немесе жаман холестеринді төмендетеді, қандағы қант деңгейін реттейді және жоғары қан қысымын төмендетеді.
Ашулы сорпа ағзаға не береді?
Ашпа С витаминінде жоғары, иммунитетті күшейтетін белгілі антиоксидант. Витамин иммундық жүйені нығайтады, оның патогендерден қорғану қабілетін жақсартады. Ол сондай-ақ теріңізді және жасушаларыңызды қоршаған ортаның тотығу зақымдануынан қорғауға көмектесетін бос радикалдардың жойылуына ықпал етеді.
Сіз күнде сорпа іше аласыз ба?
Бірақ біз оның тым көп болуы денсаулыққа зиян тигізетінін білеміз. Сорсоп адамдар үшін қосымша немесе тамақ немесе сусын ретінде көп мөлшерде қауіпсіз емес. Мен сізге қышқыл қоспалар мен шайдан бас тартуды ұсынамын. Қышқылдың целлюлозасын, десертті жесеңіз немесе шырынын ішсеңіз, аптасына бірнеше күн оны шектеп көріңіз.
Ашқыш ұйықтатады ма?
Тропикалық аймақтардың отаны, сорпа – экзотикалық жемісал жапырақтарында көптеген емдік қасиеттер бар. Ұйқы аймағында, лавр жапырағы сияқты, қышқыл жапырақтары да аздап седативті әсер етеді, сондықтан мазасыздық пен жүйкені төмендетеді, релаксацияны жақсартады және ұйқыны шақырады.
