Жатып жатқанда бас айналуы мүмкін бе?

Мазмұны:

Жатып жатқанда бас айналуы мүмкін бе?
Жатып жатқанда бас айналуы мүмкін бе?
Anonim

Жатқанда бас айналудың жиі кездесетін себебі - қатерсіз пароксизмальды позициялық вертиго, құлақтың бір бөлігіндегі ауырлық күшін сезінуге көмектесетін ұсақ кристалдардың қателесіп оның бөліктеріне жылжуы. бас қозғалысын анықтайтын ішкі құлақ.

Жатқанда бас айналуының себебі неде?

Шеткі және/немесе орталық вестибулярлық жүйенің зақымдануы немесе дисфункциясы бас айналу симптомдарына әкеледі. Жатқанда немесе төңкерілгенде пайда болатын бас айналу әдетте перифериялық вестибулярлық жүйе каналдарында кальций кристалдарының қозғалуынан болады.

Жатқанда бас айналудан қалай құтылуға болады?

Басыңызды және денеңізді бір бағытта бұрыңыз, денеңізді бүйірге, ал басыңызды жерге 45 градусқа бағыттаңыз (30 секунд ұстаңыз) Қайта абайлап отыруға көмектесіңіз. Бас айналу симптомдары басылғанша бұл позицияны алты ретке дейін қайталаңыз.

Бас айналу кезінде қалай ұйықтау керек?

Көптеген сарапшылар арқаңызбен ұйықтауға тырысуға кеңес береді, өйткені құлақ арналарыңыздағы кристалдар бұзылып, айналуы ұстамасын тудыруы ықтимал. Түн ортасында тұрып қалсаңыз, баспен немесе мойынмен кенеттен қозғалыс жасамай, баяу көтеріліңіз.

Бас айналудан не тез құтылады?

Адамдар бас айналуды жеңілдету үшін жасай алатын қадамдарға жатады:

  1. жатып көзді жұмып.
  2. акупунктура.
  3. көп су ішу және ылғалдандыру.
  4. стрессті азайту, сонымен қатар алкоголь мен темекі тұтынуды азайту.
  5. көп ұйықтау.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Скетчте түскі шай қанша тұрады?
Ары қарай оқу

Скетчте түскі шай қанша тұрады?

Классикалық түскі шайдың бағасы бір адамға 59 фунт стерлинг, шампан түскі шайдың бағасы бір адамға £73. Sketch-тегі түскі шай қанша уақыт? The Gallery Sketch London Тағы да сізді өте кәсіби қызметкерлер ресми түрде қарсы алады, олар сізге түстен кейінгі шайдың қайталанбас тәжірибеңіз қалай өтетіні туралы қысқаша мәлімет береді, сонымен қатар бұл сізге әсер етіп қана қоймайды.

Бағдарламалауды телефонда жасауға бола ма?
Ары қарай оқу

Бағдарламалауды телефонда жасауға бола ма?

Udacity. Udacity – толыққанды курстық веб-сайт, телефонда бағдарламалау мысалдарын жасауға мүмкіндік беретін Android қолданбасы жоқ. Веб-сайт арқылы қозғалыста көре аласыз, бірақ бұл тамаша тәжірибе емес. Кодтауды ұялы телефонда жасауға болады ма?

Саломэ неге Джонның басын сұрады?
Ары қарай оқу

Саломэ неге Джонның басын сұрады?

Марқа (6:19–20) бойынша Ізгі хабарда жазылғандай, Иродия Жоханды өлтіретін еді, бірақ Ирод адамнан қорыққандықтан өлтіре алмады. … Анасының нұсқауымен Саломе табақтан Джонның басын сұрады. Иродия неліктен Жоханның басын алғысы келді? Киелі кітапқа сәйкес, Иродия Шомылдыру рәсімін жасаушы Жақияның қарсылығы үшін өлгенін қалаған.