2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Бұл депрессияға қарсы препараттар көңіл-күйіңізді жақсартуға, жақсы ұйықтауға, тәбет пен зейінді арттыруға көмектеседі. Бостонда орналасқан клиникалық психолог Эрик Эндлич, PhD докторы: «Антидепрессанттар көңіл-күйді тез көтеруге көмектеседі және адамдарға депрессия белгілерін жеңу үшін қажетті серпін береді», - дейді.
Антидепрессанттар шынымен көмектесе ме?
Басқаша айтқанда, антидепрессанттар шамамен100 адамның қосымша 20-сында симптомдарды жақсартты. Антидепрессанттар сонымен қатар созылмалы депрессиялық бұзылыстың (дистимия) және созылмалы депрессияның ұзақ мерзімді белгілерін жеңілдетеді және оларды толығымен жоюға көмектеседі. Антидепрессант бір немесе екі апта ішінде әсер ете алады.
Антидепрессанттар сізді жақсы адам ете ме?
Қағазда антидепрессанттардың тек ауыр депрессияда ғана тиімді екендігі айтылған. Антидепрессанттың ең жақсы әрекеті адамдарды нәзік ету болды. Бірақ сол деректердің кейбіріне қарап, зерттеушілер SSRI тұлғаға қатты әсер етуі мүмкін деген қорытындыға келді.
Антидепрессанттар сіздің мінезіңізді өзгерте ме?
Факт: Дұрыс қабылдағанда антидепрессанттар сіздің мінезіңізді өзгертпейді. Олар өзіңізді қайта сезінуге және бұрынғы жұмыс деңгейіне оралуға көмектеседі.
Антидепрессанттардың жағымсыз жақтары қандай?
Жалпы жанама әсерлер
- Мазасыздық.
- Бұлыңғыр көру.
- Іш қату.
- Бас айналу.
- Құрғақ ауыз.
- шаршау.
- Ұйқау сезімі.
- Ұйқысыздық.
Ұсынылған:
Циталопрам сізге көмектесті ме?
Мазасыздық пен стрессті емдеу үшін Citalopram туралы пайдаланушы пікірлері. Циталопрам мазасыздық пен стрессті емдеуге арналған жалпы 840 рейтингтің 10-нан 7,4 орташа рейтингіне ие. Тексерушілердің 66%-ы оң әсер, ал 15% теріс әсер туралы хабарлады.
Аршылған мембраналар сізге көмектесті ме?
Мембрананы тазарту тиімді ме? Жалпы, иә. Бір зерттеуде мембраналық сыпырылған әйелдердің 90 пайызы 41 аптаға дейін босанғанын, ал жасамаған әйелдердің 75 пайызы екенін хабарлады. Мерзімі өтіп кетсе, мембрананы аршу тиімдірек болуы мүмкін. Мембрананы аршылғаннан кейін босану қанша уақыттан кейін басталады?
Куркума сізге көмектесті ме?
Турмерик - және әсіресе оның ең белсенді қосылысы, куркумин - жүрек денсаулығын жақсарту және Альцгеймер және қатерлі ісік ауруларының алдын алу мүмкіндігі сияқты көптеген ғылыми дәлелденген денсаулыққа пайдасы бар. Бұл күшті қабынуға қарсы және антиоксидант.
Арманда тамақтандыру сізге көмектесті ме?
Нәрестеге немесе ұйқыға байланысты көптеген нәрселер сияқты, арманда тамақтандыру кейбір нәрестелер үшін жұмыс істейді, басқалары үшін емес. Менің тәжірибемде ол шамамен 50% жұмыс істейді. Кейбір зерттеулер түнгі сағат 22.00 мен түн ортасы арасында бір немесе бірнеше тамақтандыру арқылы нәрестелер түнде аз оянатынын көрсетеді, бұл мағынасы бар!
Бүтін сандар ережелерін түсіну сізге қалай көмектесті?
Бүтін сандар ережелерін түсіну сізге көмектесті ме? Жауап. Жауап: Иә, себебі бұл нақты сандар туралы біліміңізді жақсартады. Оң сандарды кері сандарға қосу, азайту, бөлу және көбейту, керісінше түсіну оңайырақ болды. Бүтін сандарды түсіну неліктен маңызды?
