Көруіңізді жақсартудың басқа жолдарын білу үшін оқуды жалғастырыңыз
- Негізгі витаминдер мен минералдарды жеткілікті алыңыз. …
- Каротиноидтарды ұмытпаңыз. …
- Қатты болыңыз. …
- Созылмалы жағдайларды басқарыңыз. …
- Қорғаныс көзілдірігін киіңіз. …
- Бұл күннен қорғайтын көзілдірікті қамтиды. …
- 20-20-20 ережесін орындаңыз. …
- Темекіні тастаңыз.
Алыстан көруді табиғи жолмен емдеуге бола ма?
Жақыннан көретін адамдардың көпшілігі көзілдірік немесе контактілі линзаларды киюі немесе лазерлік хирургияны таңдауы қажет болғанымен, алыстан көруді диета және көзге арналған жаттығулар арқылы табиғи жолмен жақсартуға болады.
Жасына байланысты алысты көрмеуді түзете аласыз ба?
Жасына байланысты алыстан көруді оқу көзілдірігін кию арқылы түзетуге болады. Егер сізде көзілдірік болса, жасыңызға байланысты ұзақ көруді емдеу үшін бифокальды немесе варифокальды линзалар тағайындалуы мүмкін. Бұл линзалар арқылы линзаның әртүрлі бөліктері әртүрлі рецепттер болып табылады.
20/20 көруді қалай қалпына келтіруге болады?
Міне, кейбір әрекеттерді орындауға болады:
- 1: Контактілі линзаларды немесе көзілдірікті нұсқауларға сәйкес киіңіз. Егер сізде сыну қатесі немесе басқа көру мәселесі болса, көз дәрігеріңіз жиі түзететін линзаларды тағайындайды. …
- 2: Антиоксиданттарға толы салауатты, теңдестірілген диетаны қолданыңыз. …
- 3: жыл сайынғы көз емтиханын жоспарлаңыз.
Көздің көруін қалпына келтіруге бола ма?
Амблиопия (жалқау көз)
Бір немесе бір уақытта көру қабілетінің жоғалуыамблиопиядан екі көзді операциясыз айтарлықтай қалпына келтіруге болады. Тіпті ауыр амблиопия жағдайында да Федоров қалпына келтіру терапиясын қолдану арқылы көруді қалпына келтіруге болады, өйткені бұл емдеу арқылы мидағы жаңа байланыстар дамиды.
