Туркума ревматоидты артрит, созылмалы алдыңғы увеит, конъюнктивит, тері ісігі, шешек, желшешек, жараларды емдеу, зәр шығару жолдарының инфекциялары және бауыр үшін шөптен жасалған дәрі ретінде қолданылады. аурулар (Dixit, Jain, and Joshi 1988).
Куркуманың денсаулыққа қандай пайдасы бар?
Турмерик - және әсіресе оның ең белсенді қосылысы, куркумин - жүрек денсаулығын жақсарту және Альцгеймер және қатерлі ісік ауруларының алдын алу мүмкіндігі сияқты көптеген ғылыми дәлелденген денсаулыққа пайдасы бар. Бұл күшті қабынуға қарсы және антиоксидант. Бұл сонымен қатар депрессия мен артрит белгілерін жақсартуға көмектеседі.
Куркуманың қандай пайдасы бар?
Үндістанда ол дәстүрлі түрде тері, жоғарғы тыныс жолдары, буындар және ас қорыту жүйесіауруларына қолданылған. Бүгінгі таңда куркума артрит, ас қорыту бұзылыстары, респираторлық инфекциялар, аллергия, бауыр аурулары, депрессия және т.б. қоса алғанда, әртүрлі жағдайларға арналған диеталық қосымша ретінде насихатталады.
куркума медицинада қалай қолданылады?
Ересектердегі зерттеулердің көпшілігі 400-600 миллиграмм (мг) таза куркума ұнтағын тәулігіне үш рет немесе 1-3 грамм (г) ұнтақталған ұнтақтарды қауіпсіз пайдалануды қолдайды. немесе кептірілген куркума тамыры. Куркуманы өзіңіз үккіштен өткізу - таза өнім алудың ең жақсы жолы.
Күн сайын куркума ішу қауіпсіз бе?
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы 1,4 мг таптыДене салмағының фунтына шаққандағы куркума күнделікті қабылдауға жарайды. Куркуманың жоғары дозаларын ұзақ уақыт бойы қабылдау ұсынылмайды. Қауіпсіздікке кепілдік беретін зерттеулер жеткіліксіз. Ауырсыну мен қабынуды жеңілдету үшін куркума алғыңыз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
