Доза. Ересектер мен 13 жастан асқан балалардағы іш қатудың әдеттегі дозасы күніне екі рет 1 фибогель түйіршіктерінің пакеті болып табылады . балалар 6 жастан 12 жасқа дейін ½-1 деңгей 5мл қасық Фибогель түйіршіктері күніне екі рет.
Іш қату үшін Исабголды қалай қабылдау керек?
Исабгол құрамындағы ерімейтін талшық нәжістің жұмсартылуына және кеңеюіне әкеледі, осылайша ішек қозғалысын жақсартады. Бір стақан жылы сүтке екі шай қасық Исабгол қосып қосып, бірнеше апта бойы әр түнде ұйықтар алдында тұтыныңыз.
Күнделікті қолдануға қауіпсіз іш жүргізетін дәрі дегеніміз не?
Көп түзетін іш жүргізетін дәрілер.
Олар баяу әрекет етеді және тоқ ішекті табиғи түрде ынталандырады. Олар іш жүргізетін дәрілердің ең қауіпсіз түрі және күнделікті қолдануға ұсынылатын жалғыз түрі болып саналады. Мысалдар psyllium (Metamucil), поликарбофил (FiberCon) және метилцеллюлоза (Цитруцел)..
Испагула не үшін пайдалы?
Псиллий қабығы – ас қорыту денсаулығын қолдайтын еритін талшық. Испагула ретінде де белгілі, псиллиум диареяны, іш қатуды, тітіркенген ішек синдромын және т.б. жеңілдетуге көмектеседі. Ересектер күніне шамамен 30 г талшықты жеуі керек, бірақ ересектердің көпшілігі оның жартысын ғана алады.
Іш қату кезінде Исабголды сумен қалай қабылдауға болады?
Исабгол псиллий қабығы деп те аталады, ол нәжісті көбейтуге және іш шығаруға көмектесетін диеталық талшық болып табылады.
Жиі қойылатын сұрақтар
- 1-2 шай қасық Исабгол ұнтағын алыңыз.
- Оған жылы су қосыңыз.
- Сонымен қатар оған ½ лимон сығыңыз.
- Таңертең аш қарынға ішкеніңіз жөн.
