Ұйқының болмауы мидың нейрондар мен синаптикалық байланыстарды қоректендіреді, дейді Neuroscience журналында жарияланған жаңа зерттеу. Басқаша айтқанда, ұйқыңыз қанбай қалса, миыңыз өзі жей бастайды.
Миыңыз өзін жей ала ма?
Біз оны салыстырмалы түрде өзгермейтін құрылым деп елестетуіміз мүмкін, бірақ жақында жүргізілген зерттеулер мидың шын мәнінде микроқұрылымын үздіксіз өзгертетінін және мұны өзін «жеу» арқылы жасайтынын көрсетті. Жасуша сыртындағы заттарды, соның ішінде басқа жасушаларды жеу процестері фагоцитоз деп аталады.
Ұйықтамасаң миың өзін жейді деген рас па?
Жақында зерттеушілер жеткілікті ұйықтамау мидың нейрондар мен синаптикалық байланыстардың айтарлықтай мөлшерін тазартуға әкелетінін анықтады, сонымен бірге жоғалған ұйқының орнын толтыру зақымдануды қалпына келтіре алмауы мүмкін екенін айтты. Негізінде, ұйқыға келмеу мидың өзін өзі жей бастауына себеп болуы мүмкін!
Ми өзін өзі жей бастағанға дейін қанша уақыт қалды?
Ұйқыға деген қажеттілік біздің энергия деңгейін әр 12 сағат сайын толтырумен шектелмейді. Күндізгі нейрондық белсенділіктің уытты жанама өнімдерін тазарту үшін миымыз ұйықтап жатқанда өз күйін өзгертеді.
Ми өзін-өзі қалпына келтіре ала ма?
Сіздің миыңыз ақырында өзін-өзі емдейді. Бұл нейропластикалық немесе «ми пластикасы» көбірексұр заттың шын мәнінде қысқаруы немесе қоюлануы мүмкін екендігі туралы соңғы жаңалық; нейрондық байланыстар жалған болуы және нақтылануы немесе әлсіреуі және үзілуі мүмкін. Физикалық мидағы өзгерістер қабілеттеріміздің өзгеруі ретінде көрінеді.
