Құрғақ щетканың механикалық әрекеті құрғақ қысқы теріні қабыршақтайтын үшін тамаша, дейді ол. «Құрғақ щетка қабыршақтану процесінде тері тесігін ашады. Ол сондай-ақ қан айналымын арттыру және лимфа ағынын/дренажын жақсарту арқылы теріңізді детоксикациялауға көмектеседі », - дейді доктор Хетарпал.
Шетканы қаншалықты жиі кептіру керек?
Қылшақты қашан кептіру керек? Доктор Энгельман нәтижелерді көру үшін күн сайын құрғақ щеткамен тазалауды ұсынады. Ол пациенттеріне құрғақ щеткамен тазалауды ұсынады, бірақ сезімтал теріге қатты қысым жасасаңыз, шамадан тыс қабыршақтану мүмкін екенін ескертеді.
Дене щеткасын аптасына неше рет кептіру керек?
Жалпы ереже ретінде Дауни аптасына бір-екі реттен көп емес құрғақ щеткамен тазалауды ұсынады. Терінің өлі қалдықтарын кетіру үшін кем дегенде айына екі рет щетканы нәресте сусабынымен жууды ұмытпаңыз. Аса сезімтал теріңіз болса, екі аптада бір рет құрғақ щеткамен тазалап көріңіз.
Құрғақ щетка шынымен жұмыс істей ме?
Құрғақ щетка өлі тері жасушаларынан арылуға және қан ағынын ынталандыруға көмектеседі, бірақ оның целлюлитті азайтатыны немесе жояды деген ғылыми дәлелі жоқ. Егер сіз целлюлиттің пайда болуын азайтқыңыз келсе, құрғақ щеткадан гөрі целлюлитке қарсы тиімдірек болатын бірқатар басқа емдеу әдістері бар.
Құрғақ щеткаға қанша уақыт жұмсау керек?
Кептіру үшін кемінде үш-бес минут бөліңізщеткамен тазалау.
