![Гуаша мен нефрит роликті қалай қолдануға болады? Гуаша мен нефрит роликті қалай қолдануға болады?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17863981-how-to-use-a-gua-sha-and-jade-roller-j.webp)
2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Нефрит роликті және Гуа Шаны қалай пайдалану керек
- Сүйікті крем/май жағыңыз немесе бетке маска жағыңыз.
- Ақырын, бірақ қатты, мойыннан бастап, үлкен роликті сыртқа және жоғары қарай жылжытыңыз.
- Беттің ортасынан бұл қозғалысты жақ сызығында, төменгі бетінде, бет сүйектерінде 3 рет қайталаңыз.
Сіз нефрит роликті және Гуа Шаны бір уақытта пайдалана аласыз ба?
Тазалап болған соң, құрал теріңізге сүйреп кетпеуі үшін сыворотка немесе май жағыңыз. Содан кейін, нефрит роликті қолданып, gua ша тасының жалпақ жағын жоғары қарай және бетіңізге ақырын қырыңыз.
Нефрит роликті қаншалықты жиі пайдалану керек?
Көптеген жақтаушылар бетіңізді жуып, кремдер немесе сарысулар жаққаннан кейін нефрит роликті шамамен бес минут, күніне екі рет пайдалануды ұсынады. Өнімдерді айналдыру олардың тереңірек енуіне көмектеседі деп саналады.
Гуа Ша нефрит роликпен бірдей ме?
"Нефрит роликтері мен гуаша құралдарының негізгі айырмашылығы нефрит прокатының негізінен лимфа дренаждық массажы, ал гуаша - фасциалды [яғни, талшықты ұлпаны] босату массажы, - дейді Хамдан. "Көбік прокат деп ойлаңыз, бірақ сіздің бетіңіз үшін. … Олардың ортақ мақсаты оңтайлы қан айналымы мен лимфа дренажын жақсарту."
Гуашаның орнына не қолдануға болады?
Қасық бет массажы ретінде белгілі, бұл қымбат емес сұлулық қадамының негізгі тірегіқасық болып табылады. Бұл бетіңізді тазартудың және массаж жасаудың тамаша тәсілі. Мұны жүйелі түрде орындау ұзақ мерзімді перспективада қатайтылған және мүсіндік бетке әкеледі. Ұқсас нәтижелерге нефрит роликті немесе Гуа Шаны пайдаланғанда да қол жеткізіледі.
Ұсынылған:
Гуашаға нефрит нефрит керек?
![Гуашаға нефрит нефрит керек? Гуашаға нефрит нефрит керек?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17856182-why-jade-for-gua-sha-j.webp)
Позициясын білдіретін брошьлар көбінесе одан жасалды және нефрит гуаша сияқты сәнді заттарға ие болу сәттіліктің символы болды. Нефрит сондай-ақ өңдеген аймақтарда qi немесе энергия ағынын жақсарту мүмкіндігіне ие деп есептелді. Әжімдер мен дақтар жиі осы табиғи энергия ағынын бөгеп тұрды.
Гуаша жұмыс істей ме?
![Гуаша жұмыс істей ме? Гуаша жұмыс істей ме?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17867709-do-gua-shas-work-j.webp)
Гуа ша беттегі шиеленісті жеңілдетуге, ісіну мен қабынуды азайтуға көмектесетіні дәлелденген және ол тіпті синус қысымын төмендетуге көмектеседі. Дегенмен, бет бұлшықеттері әлдеқайда жұқа болғандықтан, бұл аймақта жұмыс істеп жатқанда тым көп қысым жасамау керек.
Қос роликті уақыт тізбегі қажет пе?
![Қос роликті уақыт тізбегі қажет пе? Қос роликті уақыт тізбегі қажет пе?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17884645-is-a-double-roller-timing-chain-necessary-j.webp)
Үлкен көтеру жұдырықшалары мен өте жоғары клапан серіппесі қысымы пайда болатын ат күші мен айналу/мин қабатына көтерілгенде, қос роликті тізбек жақсырақ гармоникалық дірілді басқара алады сәл қосымша салмақтың құны. … Темір жұдырықшасы бар роликті уақыт жинақтарының темір қозғалтқыш блоктарында тозуы бар.
Дерма роликті басу қаншалықты қиын?
![Дерма роликті басу қаншалықты қиын? Дерма роликті басу қаншалықты қиын?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17887877-how-hard-to-press-derma-roller-j.webp)
Дермароллерді алыңыз да, бетіңізге, маңдайыңызға, иегіңізге, ерініңізге және мойыныңызға екі рет айналдырып, теріңізге тігінен, көлденеңінен және қиғашынан ақырын айналдырыңыз. Тым қатты басу немесе өзіңізді ауыртудың қажеті жоқ -өзіңізге ыңғайлы болғанша көп қысым жасаңыз.
Тұз қышқылы мен ретинолды қолдануға болады ма?
![Тұз қышқылы мен ретинолды қолдануға болады ма? Тұз қышқылы мен ретинолды қолдануға болады ма?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17920955-can-you-use-hydrochloric-acid-and-retinol-j.webp)
Гиалурон қышқылы мен ретинолды бірге қолдану өте қауіпсіз әрі дұрыс. Құрамында осы ингредиенттері бар тері күтімі өнімдерін бірге пайдалану өзара әрекеттесулерді немесе жанама әсерлерді тудырмауы керек. Гиалурон қышқылы мен ретинол - тері күтімі бойынша ең танымал комбинациялардың бірі.