2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Супинация әдетте аяқтың құрылымына байланысты тұқым қуалайтын ақаудың нәтижесі. Басқаша айтқанда, ол отбасыларда жұмыс істей алады. Супинация аяқтың, сирақтың және аяқтың кейбір бұлшықеттерінің әлсіздігінен де туындауы мүмкін.
Супинацияны түзете аласыз ба?
Супинацияны ортопедиялық табандар көмегімен түзетуге болады, бұл аяғыңыздың сыртқа қарай домалап кетуіне жол бермейді.
Сіз пронацияны түзете аласыз ба?
Кейбір адамдар үшін тобық әр қадам сайын тым төмен және ішке қарай домалайды, бұл шамадан тыс пронация деп аталады. Бұл жарақатқа әкелуі мүмкін, бірақ оны дұрыс аяқ киіммен, ішкі табандармен немесе ортопедиямен түзетуге болады.
Төмен сөйлеуге не себеп болады?
Төменгі пронация немесе супинация қонғанда немесе итеріп жатқанда тобық ішке қарай өте алыс (15 пайыздан аз) домаламаса, бұл аяқтың сыртқа қарай домалап кетуіне және тобыққа қысым жасауына және саусақтар. Емделмеген жағдайда супинация қатты ауырсынуға, жарақатқа және аяқ тіндерінің зақымдалуына әкелуі мүмкін.
Аяқтың сыртымен жүрсең нені білдіреді?
Супинация және пронация - қадамның бөліктері. Супинация жүру немесе жүгіру кезінде аяқтың сыртқы жағына салмақ түсіргенде пайда болады. Керісінше болса және адам салмағын өкшеден алдыңғы аяққа ауыстырса, бұл пронация деп аталады.
Ұсынылған:
Неге мен жүргізушіні аспанға түсіріп жатырмын?
Жүргізушіні аспанға түсіру немесе оны сойылмен жоғары соғу туралы білу керек нәрсе - бұл шабуыл бұрышыңыз тым тік және сіз гольфке түсіп бара жатырсыз дегенді білдіреді. доп. Шешім жай ғана допқа шабуыл жасау бұрышында жұмыс істеу және гольф добына соғу үшін сыпырушы әрекетке назар аудару.
Неге мен сыналарымды майлап жатырмын?
Мұны істеудің ең үлкен факторларының бірі, мұны істеудің ең үлкен себептерінің бірі - білектердің тым білекті болуы, сондықтан сынамен ату ойнауды елестетіңіз. жасыл, сіз клубыңызды таңдайсыз, сіз тап болған соққыға қарайсыз, сізге бұл допты жоғары көтеру керек және оны жұмсақ жерге түсіру керек, сондықтан мүмкін сіз … Мен неліктен сыналарды майлайды?
Неге мен сыналарымды саусақпен тартып жатырмын?
Жату бұрышы (таяқтың табанының жерге тірелетін бұрышы) тым тегіс болды, бұл сипатты сойылдың саусағы жерге қазып алады. әсер ету. Саусағы төмен түскенде сойылдың өкшесі көтеріліп, нәтижесінде аяқтың ұшынан оқ тиеді. … Клубтың жату бұрышы тербелу үшін тым тегіс.
Неге мен костар хабарландыруларын алмай жатырмын?
✅ Бірлескен жұлдызды жекелендірілген астрология қолданбасының хабарландырулары дұрыс жұмыс істемейді. Параметрлер->Notifications->Co–Жұлдыз жекелендірілген астрология бөліміне өтіп, хабарландырулардың қосылғанын немесе қосылмағанын тексеріңіз.
Неге мен көп салмақ қосып жатырмын?
Артық салмақ пен салмақтың ауытқуы әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін. Көптеген адамдар қартайған сайын салмақ қосады немесе өмір салтын өзгертеді. Дегенмен, тез салмақ қосу қалқанша без, бүйрек немесе жүрек ақауы сияқты негізгі денсаулық жағдайының белгісі болуы мүмкін.
