Көп адамдар жиі ұйықтамайды. Оның орнына бұл денеде артық газ жиналғанда болады. Бұл ауру, ас қорыту бұзылыстары, тағамға төзбеушілік, стресс, тамақтану әдеттерінің өзгеруі немесе гормоналды өзгерістердің салдары болуы мүмкін. Ұйқы кезінде қорылдау жиі кездеседі.
Неге мен білмей бензин өткіземін?
Адамдар көбіне газды байқамай өткізеді. Салауатты газ зиянсыз және иісі жоқ. Өмір салтын өзгерту жиі метеоризмді азайтады. Кейде тамақтан улану немесе ішектің бітелуі сияқты шұғыл көмек көрсетуді қажет ететін негізгі медициналық жағдай болады.
Неліктен мен кездейсоқ осырамын?
Кейбір метеоризм қалыпты жағдай, бірақ шамадан тыс қышу жиі дененің белгілі бір тағамдарға қатты әсер ететіндігінің белгісі. Бұл тағамға төзбеушілікті немесе адамның ас қорыту жүйесінің бұзылуын, мысалы, тітіркенген ішек синдромын көрсетуі мүмкін. Әдетте адамдар күніне 5–15 рет газдан өтеді.
Осығу сіздің денсаулығыңызды білдіре ме?
Жүйелі түрде газдың шығуы сіздің денеңіз бен ас қорыту жолдарыңыздың қалыпты жұмыс істеп жатқанының белгісі. Сіздің диетаңыз бен өмір салтыңыздағы шамалы өзгерістер кез келген күнде желді бұзудың санын көбейтуі немесе азайтуы мүмкін. Жалпы фартинг денсаулыққа пайдалы.
Адам оны білмей тұрып осірей алады ма?
Бұл дене жұмысының қалыпты бөлігі және көбінесе денсаулыққа қатысты емес. кейбір жағдайларда фарттар үнсіз және көп ескертусіз өтеді. Басқадажағдайларда олар қатты және иіс шығаруы мүмкін. Газ шығарар алдында адам іштің ісінуі мен қысымын сезінуі мүмкін.
