Тас ұнтақталған ұнтақталған ұнтақтар Кейде ескі үлгідегі ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақтардың ең қоректік заттары және талшықтары жоғары. Олар тұтас дәндер санатына жатады, себебі бүкіл ядро әрі қарай өңдеусіз ұнтақталып, соңғы тағамның бөлігі ретінде ұрықтар мен қабықтар қалады.
Тас ұнтақталған жүгері тұтас дән бе?
ИӘ: Бұл 100% тұтас дән бір ғана ингредиент: тұтас дәнді көк жүгері. Тас ұнтағы жиі жаңылыстыратын термин болып табылады, бірақ бұл жүгері ұны үшін ол астықты ұнтақтау үшін қолданылатын процесті білдіреді. Бұл жүгері ұнында ұнтақталғаннан кейін кебек, ұрық және эндосперм бұзылмаған және тұтас дәннің тамаша көзі болып табылады.
Тас ұнтақтары неден жасалады?
Тас ұнтақталған ұнтақталған тұтас кептірілген жүгері дәндерінен ескі әдіспен дөрекі ұнтақталған: ұнтақталған диірменнің екі тасы арасында жасалады. Бүкіл ядро, соның ішінде ұрықты ұнтақталғандықтан, ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақтардың сыртқы түрі жиі дақ тәрізді болады, құрылымы анағұрлым тісті және жүгері дәмі қанық болады.
Тас ұнтақтары сізге зиянды ма?
Грит – ұнтақталған, кептірілген жүгеріден жасалған және әсіресе темір мен В дәруменіне бай Оңтүстік Американың негізгі тағамы. Тас ұнтақталған сорттар құнарлырақ, өйткені олар жылдам, кәдімгі немесе жылдам түрлерге қарағанда азырақ өңделеді. Жарма өте пайдалы болғанымен, олар әдетте жоғары калориялы ингредиенттермен бірге беріледі.
Айырмашылығы недетас ұнтақталған ұнтақ және кәдімгі ұнтақталған ұнтақтау?
Тұтас ұнтақталған немесе тас ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған. … Жылдам және қалыпты ұнтақ: бұл түрлердің арасындағы жалғыз айырмашылық түйіршіктеу. Жылдам ұнтақталған ұнтақталған ұнтақталған және 5 минут ішінде пісіріңіз; кәдімгі жарма орташа ұнтақталған және 10 минутта пісіріледі.
