Дұрыс пайдалану емделуді және қалпына келтіру уақытын жақсартады Иық, шынтақ немесе білезік жарақат алғаннан кейін, сауығу кезінде оны қорғауға көмектесу үшін қолыңызға итарқа кию қажет болуы мүмкін. қолыңызды денеңізге тигізіп ұстайды және жарақаттан кейін сауығып жатқанда қолыңызды тым қатты қозғалтуға жол бермейді.
Иық ауырған кезде қолымды итарқаға салуым керек пе?
Мүмкіндігінше иығыңызды демалтыңыз. Дәрігер қолыңызды итарқаға немесе иық иммобилизаторына салса, оны нұсқау бойынша киіңіз. Дәрігер сізге айтпас бұрын оны шешпеңіз. Тым тығыз болса, оны босатыңыз.
Слинг иық ауруына көмектесе ме?
Сынықтар, бөлінулер және сынықтар кезінде иықты дұрыс қалыпқа келтіру үшін дәрігердің көмегі қажет, содан кейін сауығу кезінде оны орнында ұстау үшінқажет. Көптеген басқа мәселелерде дәрігер ауырсынуды және ісінуді азайту үшін демалысты, жылуды немесе мұзды және аспирин немесе ибупрофен сияқты дәріні ұсынуы мүмкін.
Сізге қандай жарақаттар үшін ілмек керек?
Итарқа – дененің жарақаттанған бөлігін ұстап тұруға және қозғалыссыз ұстауға (иммобилизациялауға) арналған құрылғы. Слингтерді әртүрлі жарақаттар үшін қолдануға болады. Олар көбінесе сынған (сынған) немесе қолыңыз немесе иықыңыз шыққанда қолданылады.
Иық ауруынан қалай тез арылуға болады?
Үйде күтім
- Мұзды иық аймағына 15 минутқа қойыңыз, содан кейін оны қалдырыңыз15 минутқа өшіріңіз. Мұны күніне 3-4 рет 2-3 күн бойы жасаңыз. …
- Алдағы бірнеше күнде иығыңызды демалтыңыз.
- Кәдімгі әрекеттеріңізге баяу оралыңыз. …
- Ибупрофен немесе ацетаминофен (мысалы, Тиленол) қабылдау қабыну мен ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
