Обсессивті ойлаудың не екенін түсіну Обсессивті ойлау дегеніміз әдетте қайталанатын, жиі теріс пікірлермен үйлесетін ойлар тізбегі. Көбінесе бұл тұрақты, ренжітетін ойларды бақылау мүмкін емес және ауырлық дәрежесі жұмсақ, бірақ тітіркендіргіштен жан-жақты және әлсірететінге дейін өзгеруі мүмкін.
Обсессивті ойлардың мысалдары қандай?
Кәдімгі обсессияларға мыналар жатады: ластанудан/микробтардан қорқу, зиян келтіру (мүмкін сіз қаламаған көлікпен біреуді соғу), қателік жасау (есіктен шығып кету) құлпы ашылған), апаттар (өрт тудыратын), белгілі бір сандар (мысалы, 13 және 666), қажетсіз зорлық-зомбылық туралы ойлар (жақын адамға зиян келтіру ойы), күпірлік …
Обсессивті ой нені сезінеді?
Обсессиялар - бұл сіздің санаңызда қайта-қайта пайда болатын жағымсыз ойлар, бейнелер, шақырулар, уайымдар немесе күмәндер. Олар сізді өте мазасыз сезіндіруі мүмкін (бірақ кейбір адамдар мұны алаңдаушылық емес, «психикалық жайсыздық» деп сипаттайды).
Сізде обсессивті ойлар бар-жоғын қалай білуге болады?
ОҚБ-дағы жиі кездесетін обсессивті ойларға мыналар жатады:
Бақылауды жоғалтып алудан және өзіңізге немесе басқаларға зиян келтіруден қорқу. Интрузивті сексуалдық немесе зорлық-зомбылық туралы ойлар мен суреттер. Діни немесе моральдық идеяларға шамадан тыс көңіл бөлу. Қажет болуы мүмкін нәрселерді жоғалтып алу немесе жоқ болу қорқынышы.
Обсессивті ойларға не себеп болады?
Миды бейнелеуді зерттеу обсессивті ойлаумен байланысты екенін көрсетедіойларды қайталанатын ілмектерге мәжбүрлейтін белгісіз себеппен неврологиялық дисфункция. Кейбір адамдар алғаш рет әуесқойлық танытса, басқаларында бірнеше эпизод болған болуы мүмкін, белгілі бір мазмұн уақыт өте келе өзгереді.
