Сондықтан прогестерон деңгейін тексерген жөн, өйткені прогестерон деңгейінің төмендігі қалқанша безінің төмен деңгейіне әкеледі. Табиғи прогестерон кремі ұсынылады және оны қалыпты прогестерон деңгейіне жеткенше ғана қолдану ұсынылады. Гормондарды теңестіру үшін осы салада рефлексология пайдалы болуы мүмкін.
Қалқанша безіне массаж жасаудың пайдасы бар ма?
Массаж арқылы қан ағымын жоғарылату барлық эндокриндік органдарға түсетін лимфа жүйесі арқылы қалқанша безіне үлкен әсер етеді. Қалқанша безіне массаж жасаудың тағы бір артықшылығы - төмендетілген стресс деңгейі, бұл өз кезегінде кортизолды азайтады, бұл салмақты басқаруға көмектесетін тағы бір артықшылығы бар.
Қалқанша безді қалай белсендіруге болады?
Мына кеңестерді қолданып көріңіз:
- Қалқанша безінің гормонын қабылдаңыз. …
- Жаттығу арқылы қайталаңыз. …
- Тамақтанудан және аштық диеталарынан аулақ болыңыз. …
- Белокты таңдаңыз. …
- Ылғалдылықты сақтаңыз. …
- Қосымшаларды қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз. …
- Көзіңізді жұмып алыңыз.
Қалқанша безімді қалай емдеуге болады?
Қалқанша безін емдеуге тироксин деңгейін көтеру үшін левотироксин деп аталатын күнделікті гормонды алмастыратын таблеткаларды қабылдау кіреді. Әдетте өміріңіздің соңына дейін емделуге тура келеді. Дегенмен, дұрыс емдеу арқылы сіз қалыпты, салауатты өмір сүре аласыз.
Қысым нүктесі қай жердеқалқанша безі?
Свами Рамдевтің айтуынша, алақанның бас бармақтың астындағы жоғарғы бөлігін басыңыз. Сондай-ақ бас бармақ пен сұқ саусақтың арасында орналасқан етті ілмектерді басу гипертиреозды емдеуге көмектеседі. Бұл нүкте одақ алқабы деп аталады.
