2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Созылмалы шаршаудың көптеген ықтимал себептері бар. Ең алдымен медициналық жағдайларды жоққа шығару маңызды, өйткені шаршау жиі аурумен бірге жүреді. Дегенмен, шамадан тыс шаршау не ішіп-жеп жатқаныңызға, қаншалықты белсенді болатыныңызға немесе стрессті басқару әдісіне байланысты болуы мүмкін.
Созылмалы шаршағаныңызды қалай білуге болады?
Шаршау кезінде сізде түсініксіз, тұрақты және қайталанатын шаршау пайда болады. Бұл тұмаумен ауырғанда немесе көп ұйықтамай қалған кездегі сезімге ұқсайды. Егер сізде созылмалы шаршау немесе жүйелік күшке төзбеушілік ауруы (SEID) болса, таңертең ұйықтамағандай сезіммен оянуыңыз мүмкін.
Созылмалы шаршау деген нені білдіреді?
Шолу. Шаршау - жалпы шаршау сезімін немесе энергияның жетіспеушілігін сипаттау үшін қолданылатын термин. Бұл жай ғана ұйқышылдық немесе ұйқышылдықты сезінумен бірдей емес. Шаршаған кезде мотивация да, қуат та болмайды. Ұйқылық шаршау белгісі болуы мүмкін, бірақ бұл бірдей емес.
Үнемі шаршайтын жағдай бар ма?
Созылмалы шаршау синдромы (сонымен қатар миалгиялық энцефаломиелит немесе ME деп те белгілі) - кем дегенде 4 айға созылатын ауыр және мүгедектікке әкелетін шаршау. Бұлшықет немесе буын ауруы сияқты басқа белгілер болуы мүмкін. Созылмалы шаршау синдромы туралы толығырақ оқыңыз.
Шаршаудың 3 түрі қандай?
Шаршаудың үш түрі бар: өтпелі, жинақталған жәнециркадиялық:
- Өтпелі шаршау – ұйқының шектен тыс шектелуінен немесе 1 немесе 2 күн ішінде ұзақ ояу жүруден туындайтын жедел шаршау.
- Жиындық шаршау - бұл бірнеше күн ішінде бірнеше рет жеңіл ұйқының шектелуінен немесе ұзақ ояу сағаттардан туындайтын шаршау.
Ұсынылған:
Созылмалы дегенді білдіреді ме?
адт. 1. Ұзақ мерзімді; жалғасуда: созылмалы ақша проблемалары. 2. Ұзақ уақытқа созылатын немесе белгілі бір аурулар сияқты жиі қайталануымен сипатталады: созылмалы колит. Созылмалы деген нені білдіреді? 1: ұзақ уақыт жалғасуда немесе жиі қайталанатын созылмалы ауру.
Созылмалы аурулар дегеніміз не?
Созылмалы жағдай – адам денсаулығының күйі немесе салдары тұрақты немесе басқаша ұзаққа созылатын ауру немесе уақыт өте келе пайда болатын ауру. Созылмалы термин ауру ағымы үш айдан астам уақытқа созылғанда жиі қолданылады. Созылмалы аурулардың мысалдары қандай?
Созылмалы жаман дегенді білдіре ме?
Біреудің жаман әдеттерін немесе мінез-құлқын ұзақ уақыт бойы осылай ұстаған кезде және өзін-өзі тоқтата алмаған сияқты созылмалы деп сипаттауға болады. … созылмалы мазасыздық. Созылмалы ауру зиянды ма? Созылмалы аурулардың көпшілігі өздігінен жазылмайды және негізінен толық емделмейді.
Бүйректегі тастар созылмалы ма?
Бүйрек тастарының ұзақ мерзімді салдары Бүйрек тастары созылмалы бүйрек ауруларының даму қаупін арттырады. Егер сізде бір тас болса, басқа тасқа ие болу қаупі жоғары. Бір тасты дамытқан адамдарда 5-7 жыл ішінде басқа тас пайда болу қаупі шамамен 50% болады.
Шамадан тыс шаршай аласыз ба?
Сіз бір күндік жеткіліксіз ұйқыдан кейін шамадан тыс шаршауыңыз мүмкін немесе ұзақ уақыт бойы жеткілікті ұйқыны жіберіп алғандықтан созылмалы шамадан тыс шаршау болуы мүмкін. Бірнеше күн, апта немесе жылдар бойы ұйқының болмауынан туындаған шамадан тыс шаршау үшін жиі қолданылатын терминдердің бірі - ұйқы қарызы.
