Семіздіктің жаһандық өсуінің қарапайым түсіндірмесі мынада: адамдар калориясы жоғары, майы жоғары тағамдарды көбірек жейді және физикалық белсенділігі төмен. Қант, тұз және жасанды ингредиенттер қосылған жоғары өңделген тағамдар жаңа тағамдарға қарағанда жиі арзанырақ, жөнелтуге оңай және сақтау мерзімі ұзағырақ болады.
Семіздік неге жиілеп барады?
Жаһандық семіздік індетінің негізгі драйверлері белгілі: май мен қантты шамадан тыс тұтыну, ұйқының болмауы, экранды тым көп пайдалану, физикалық белсенділіктің жеткіліксіздігі. Бізге осы элементтерді шешу үшін барлық жас топтары бойынша жаһандық шаралар қажет және олар қазір қажет.
Дамыған әлемде семіздік неге артып келеді?
ЖИНАУ ҰПТАЛАРЫ. Дамыған әлемде семіздіктің жылдам өсуі жалпы себебі көрсетеді. Калорияны тұтынудың жоғарылауы, ең алдымен, дамыған елдердегі ересектердің салмағының артуына жауап береді. … Тұтынуды азайту және төмен калориялы диеталарды ынталандыру үшін күш салу керек.
Ұлыбританияда семіздік неге өсуде?
1980 жылы Англияда ерлердің 6%-ы және әйелдердің 8%-ы семіз деп саналған. … Семіздіктің тез өсуінің көптеген себептері, диета және жаттығу сияқты біз бақылай алатын факторлар және жас, медициналық жағдайлар және генетикалық жағдайлар сияқты біз басқара алмайтын факторлар бар.
Ұлыбританияда кімдер семіздікке көбірек ұшырайды?
Семіздікке шалдыққан ересектердің үлесі де жасына қарай өсті және ең жоғары болды45 пен 64 жас аралығындағы ерлер арасында (36%) және 45 пен 54 жас аралығындағы әйелдер арасында (37%). Ұлыбританияда ересектердің семіздік деңгейі 26% құрайды.
