Семіздік туралы кім айтады?

Мазмұны:

Семіздік туралы кім айтады?
Семіздік туралы кім айтады?
Anonim

Артық салмақ пен семіздік туралы фактілер ДДҰ-ның кейбір соңғы жаһандық бағалаулары келесідей. … Олардың 650 миллионнан астамы семіздікке шалдыққан. 2016 жылы 18 жастан асқан ересектердің 39%-ы (ерлердің 39%-ы және әйелдердің 40%-ы) артық салмақтан зардап шекті. Жалпы, 2016 жылы әлемдегі ересек тұрғындардың шамамен 13%-ы (ерлердің 11%-ы және әйелдердің 15%-ы) семіздікке шалдыққан.

Семіздік туралы 5 факт қандай?

Семіздік фактілері

  • Америка Құрама Штаттарындағы ересектердің үштен бірінен астамы семіздікпен ауырады. …
  • Семіздік Құрама Штаттардағы әрбір 6 баланың 1-іне әсер етеді. …
  • Семіздік 60-тан астам созылмалы аурулармен байланысты. …
  • Артық салмағы бар балалардың ересектерге айналуы ықтимал. …
  • Беліңіздің өлшемі қант диабетімен ауыру қаупін арттырады.

Семіздікке маманданған кім?

Кейбір медициналық қызмет көрсетушілер семіз немесе артық салмақты адамдарды емдеуге маманданған. Бұл медициналық қызмет көрсетушілер бариатриялық денсаулық сақтау провайдерлері немесе бариатрлар деп аталады. Осы медициналық қызмет көрсетушілердің кейбірі бариатриялық хирургтар болуы мүмкін. Бариатриялық хирургтар салмақ жоғалтуға көмектесетін операция жасауға үйретілген.

Семіздік кімге көбірек әсер етеді?

Семіздік кейбір топтарға басқаларға қарағанда көбірек әсер етеді

Испандық емес қара нәсілділер семіздіктің жасына байланысты ең жоғары таралу көрсеткіші (49,6%) болды, содан кейін испандық ересектер (44,8%), испандық емес ақ ересектер (42,2%) және испандық емес азиялық ересектер (17,4%).

Семіздікке қалай жол бермейміз?

Семіздікересектерге арналған алдын алу

  1. «Жаман» майды аз және «жақсы» майды көбірек тұтыныңыз.
  2. Өңделген және тәтті тағамдарды аз тұтыныңыз.
  3. Көкөністер мен жемістердің көбірек порциясын жеңіз. …
  4. Диеталық талшықты көп жеңіз.
  5. Гликемиялық индексі төмен тағамдарды жеуге назар аударыңыз. …
  6. Отбасыңызды саяхатыңызға қосыңыз. …
  7. Үнемі аэробты жаттығулармен айналысыңыз.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Жел диірмендері ойдан шығарылған зұлымдықтармен күресе ме?
Ары қарай оқу

Жел диірмендері ойдан шығарылған зұлымдықтармен күресе ме?

Қиялдағы жаулармен күресіңіз немесе жеңу мүмкін емес шайқаспен күресіңіз. «Еңкейту» бір-бірімен найзамен соғысқан атты рыцарлардағыдай «жұт» дегенді білдіреді. Мигель Сервантестің «Дон Кихотында» Ла-Манчаның адамы жел диірмендерін кездестіріп, оларды алыптар ретінде қабылдады, олардың қолдары шайқасқа дайын.

Қиярға арналған тор болуы керек пе?
Ары қарай оқу

Қиярға арналған тор болуы керек пе?

Қиярдың екі түрлі өсу әдеті бар: бұта және жүзім. Буш сорттары ықшам және торды қажет етпейді. Олар контейнерлерде немесе шағын көтерілген төсектерде өсіру үшін өте қолайлы. … Үлкен бақтарда жүзім бұталары жиі жерде өседі, бірақ бұл тәжірибе ауруды қоздырады.

Менің араларым неге қашып жүр?
Ары қарай оқу

Менің араларым неге қашып жүр?

Қашып кету - аралар ұясынан толығымен бас тартқанда. Аралардың барлығы немесе барлығы дерлік аналық аюмен бірге ұядан шығады. Олар ұшпайтын жас араларды, шықпаған төлдерді және тозаңдарды қалдыруы мүмкін. … Аралар бірнеше себептерге байланысты қашып кетуі мүмкін, олардың ең жиі кездесетіні: