2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Жүйке жібі - тітіркенген нервтерді созатын жұмсақ жаттығу түрі. Бұл олардың қозғалыс ауқымын жақсартады және ауырсынуды азайтады. Оны кейде жүйке сырғанауы немесе жүйке сырғанауы деп те атайды. Жүйке жібі басқа емдеу әдістерімен біріктірілгенде жақсы нәтиже береді.
Жүйкені созу нені білдіреді?
Жүйке созылу жарақаттарының белгілері
Қол аймағының жалпы әлсіздігі . Ауру мен ыңғайсыздық . Білекке созылатын ұю немесе ауырсыну.
Неліктен нервтердің созылуы ауырады?
Отырған кезде омыртқаның созылуы
Омыртқадағы ауырсыну омыртқа омыртқалары қысылғанда пайда болады. Бұл созылу сиатикалық нервке қысымды жеңілдету үшін омыртқаның кеңістігін жасауға көмектеседі. Жерге отырыңыз, аяқтарыңызды тік созып, аяқтарыңызды жоғары бүгіңіз.
Жүйке созылса не болады?
Қысым немесе созылу жарақаттары жүйкедегі талшықтардың үзілуіне әкелуі мүмкін. Бұл жүйкенің қақпақты зақымдамай сигналдарды жіберу немесе қабылдау қабілетіне кедергі келтіруі мүмкін. Жүйке кесілген кезде жүйке де, оқшаулау да үзіледі.
Стренинг нерв ауруына көмектесе ала ма?
Ауыр жағдайларда медициналық көмек қажет болуы мүмкін, бірақ көптеген емделушілер үшін зақымданған аймаққа бағытталған жеңіл жаттығулар жүйкедегі шамалы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Бұл созылулар жүйкеге түсетін қысымды азайтады және айналадағы бұлшықеттерді босатады. Бұл жаттығуларды күнделікті жұмысыңыздың бір бөлігіне айналдыруды жоспарлаңыз, екінемесе күніне үш рет.
Ұсынылған:
Ковидтен кейін жөтел созылуы мүмкін бе?
COVID-19-дан кейін жөтел қалыпты ма? Жөтел SARS-CoV-2 инфекциясынан кейін апталар немесе айлар бойы сақталуы мүмкін, көбінесе созылмалы шаршаумен бірге жүреді., когнитивті бұзылулар, ентігу немесе ауырсыну - пост-COVID синдромы немесе ұзақ COVID деп аталатын ұзақ мерзімді әсерлердің жиынтығы.
Етеккір аралық қан кету қанша уақытқа созылуы мүмкін?
Ағынның ұзақтығы. Бұл әдетте 3-5 күн, бірақ 7 күндік әлі де қалыпты болып саналады. Егер ағынның ұзақтығы 7 күннен асса, науқаста метроррагия (қалыпты ағым ұзақтығынан және етеккір аралық кезеңге дейін қан кету) бар деп айтылады. Қай уақытта қан кету туралы алаңдауым керек?
Астығы екі күнге созылуы мүмкін бе?
Асқабақ - ең нашар. Әдетте асқыну бір күннен аспайды. Дегенмен, кейбір адамдар екі күндік асқынулар болуы мүмкін. 2 күндік тоқыраудан қалай арылуға болады? Ең жақсы 6 асқыну емі (Ғылым қолдаған) Таңғы асыңызды жақсы ішіңіз. Толық таңғы ас ішу - асқынуды емдеудің ең танымал әдістерінің бірі.
Жүйкенің дірілдегені нені білдіреді?
: біреуді қатты қобалжыту және шиеленістіру үшін Орындау қысымы оның жүйкесін дір еткізді. Жаңбырлау дегеніміз не? 1: қалтамдашырылдаған қатты немесе келіспейтін жиі шырылдайтын дыбысты шығару үшін. 2: ауызша жанжалдасу. 3: бос сөйлеу.
Жүйкенің кереңдігі қартаю кезінде пайда бола ма?
Жасына байланысты есту қабілетінің жоғалуы (пресбикузия) Пресбикуз немесе жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуы адам қартайған сайын бірте-бірте пайда болады. Бұл отбасында болатын сияқты және ішкі құлақ пен есту нервтеріндегі өзгерістерге байланысты болуы мүмкін.
