2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Бақытымызға орай, сіз үйрек табаны бар адамдардың бірі болсаңыз, диагноз қою оңай. Уақыт пен дәйектілік сіздің тарапыңыздан оңай емделеді.
Үйрек аяғының қалпын қалай түзетесіз?
Қабырғаны созу
- Табанды немесе бірнеше қалың кітапты қабырғадан 2 фут қашықтықта қойыңыз.
- Аяқ тұғырында тұрыңыз, бірақ өкшеңіздің артқы жиегінен түсіп кетуіне мүмкіндік беріңіз.
- Доғаларыңызға қолдау көрсетілсе, бірақ өкшелеріңізге қолдау көрсетілмесе, сіз дұрыс позициядасыз.
- Қабырғаға еңкейіп, қолдарыңызды денеңізге тіреп тұрыңыз.
Миропрактор үйрек аяғын түзете ала ма?
Аяғыңызды ұмытпаңыз.
Хиропрактикалық түзетулер мұны түзетуге көмектеседі, бірақ бұл жағдайларды түзету үшін бұлшықеттеріңізді күшейтетін жаттығулар да бар, және сізге қалыптырақ тұруға және жүруге мүмкіндік береді.
Үйрек табаны мүгедектікке жата ма?
Балаларда саусақты сыртқа шығару («үйрек аяғы» деп те аталады) саусақпен жүруге қарағанда әлдеқайда сирек кездеседі. Бала есейген кезде саусақты сыртқа шығару ауырсыну мен мүгедектікке әкелуі мүмкін.
Ересектерде саусақтардың шығуын түзетуге бола ма?
Физиотерапия және аяқ киім төсемдері (Таңдамалы ортопедия) сияқты аяқ құрылымдарын бақылауға және қолдауға көмектесетін консервативті дәстүрлі емдеу әдістері бар. Ортопедия ем емес, бірақ аяқ пен сирақ байламдарының әлсіреуіне ықпал етуі мүмкін саусақтардың жұмсақ шығуын түзетуге көмектеседі.
Ұсынылған:
Ажыратылып тұратын найзағай түзете аласыз ба?
Сыдырманы бекіту және оның бөлінуіне жол бермеу үшін найзағай сырғымасынтіспенжұппен аздап қысу арқылы қатайтуға болады. (Егер сыдырма сырғытпаңыз металл емес, пластик болса, онда бұл әдіс жұмыс істемейді және найзағай ауыстыруға тура келеді.
Сіз пронацияланған аяқтарды түзете аласыз ба?
Кейбір адамдар үшін тобық әр қадам сайын тым төмен және ішке қарай домалайды, бұл шамадан тыс пронация деп аталады. Бұл жарақатқа әкелуі мүмкін, бірақ оны дұрыс аяқ киіммен, ішкі табандармен немесе ортопедиямен түзетуге болады. Пронацияны кері айналдыра аласыз ба?
Менталистік жүктемені түзете аласыз ба?
Жергілікті ортодонт дәрігеріңіз мәселені шешу үшін ұсынуы мүмкін аппаратураға таңдай кеңейткіштері, жақшалар, Invisalign және ұстағыштар кіруі мүмкін. Хирургиялық араласу: кейбір жағдайларда, мысалы, бадамша бездерінің ұлғаюы немесе қатты тураланбаған жақтың салдарынан болған жағдайда, мәселені түзету үшін хирургия қажет болуы мүмкін.
Табанды туа аласыз ба?
Аяқ шалбар - қиналып босанулар . Біріншіден, жатыр мойынының кеңеюіне көмектесетін жақсы және қатты және ауыр басу ештеңе жоқ. Жатыр мойнының үстінде бөксе немесе бас болса, ол тезірек және тиімдірек кеңейеді. Аяқ астынан босанудың тағы бір қаупі - ішектің пролапсы Кіндік бауының пролапсы 500 жүктіліктің 1-інде кездеседі.
Ұлу қабығын түзете аласыз ба?
Ұлулар сынған қабықтарын түзей ала ма? … Егер бұл қабық қатты сынса, ұлу өлуі мүмкін. ұлулар қабықтарындағы ұсақ жарықтар мен тесіктердітүзете алады, бірақ сыну ауыр болса, олар аман қалу үшін күреседі, өйткені қабық тек қорғаныш беріп қана қоймайды, сонымен қатар олардың кебуіне жол бермейді.
