Қабынған жерді қыздыру қан тамырларын кеңейтеді, қан ағымын жақсартады және ауырған және тартылған бұлшықеттерді босаңсуға көмектеседі. Жақсартылған қан айналымы кейбір жаттығулардан кейін пайда болатын сүт қышқылы қалдықтарының жиналуын жоюға көмектеседі.
Жылу қабынуды күшейте ме?
Қызуды қолдану уақыты
Ыстық ісіну мен ауырсынуды күшейтеді, бұл сіз қалағандай емес. Сондай-ақ денеңіз қызып тұрса, мысалы, терлеп жатсаңыз, жылуды қолданбауыңыз керек. Бұл тиімді болмайды. Жылу терапиясының артықшылықтарының бірі - оны мұзды қолданудан ұзағырақ қолдануға болады.
Қабыну үшін ыстық немесе суық қайсы жақсы?
Жылу қатты буындарды тыныштандыруға және бұлшықеттерді босаңсуға көмектеседі. Суық өткір ауырсынуды басуға және қабынуды азайтуға көмектеседі.
Жылу қабынуға көмектеседі ме?
“Бірақ алданбаңыз! Мұз ісінуді, қабынуды және ауырсынуды ертерек тоқтатады, бұл жерде жылу жарақатты нашарлатуы мүмкін. Ұзақ уақытқа созылған жарақаттармен (6 аптадан асқан) айналысып жатсаңыз, жылуды пайдалануболады. Қан ағымының жоғарылауы қысылған бұлшықеттерді босаңсытып, буындардың ауырсынуын жеңілдетеді.
Қабыну кезінде жылу неге жақсы әсер етеді?
Жылу қан тамырларын ашады, бұл емдеу процесіне көмектесіп, ауырсынуыңызды жеңілдетеді. Сонымен қатар, қатайған буындардан болатын кейбір артрит ауруы қан ағымының жоғарылауымен жылудан пайда көреді. Сондай-ақ, қызу бас ауруы кезінде бұлшықеттерді босатуға көмектеседі.
