Төзімділік туралы сөйлем үлгісі
- Мен баладан мұндай күш пен төзімділікті көрмедім. …
- Оның жылқысы жүйрік аттың сымбатты сымдары мен төзімділігімен ерекшеленеді. …
- Конструктивті кешірім жазаға төзімділікпен беріледі.
Төзімділіктің үлгісі қандай?
Төзімділік жаттығуларының мысалдары:
Жүгіру / жүгіру . Би . велосипедпен жүру . Жұмыста немесе үйде баспалдақпен көтерілу (бар болса)
Өз сөзіңізбен айтқанда төзімділік дегеніміз не?
зат есім. ауырсынуды, қиындықтарды және т.б. төзу немесе төтеп беру фактісі немесе күші, әсіресе шаршау, стресс немесе басқа қолайсыз жағдайларға қарамастан жалғастыру немесе ұзаққа созу мүмкіндігі немесе күші; Төзімділік: Оның керемет физикалық төзімділігі бар. тұрақты сапа; ұзақтығы: оның достығы аз шыдамды.
Төзімді адам дегеніміз не?
Көптеген қызметкерлер күш пен кардио жаттығулары кезінде төзімділікті прогрестің көрсеткіші деп санайды. Адам өзінің бастапқы мүмкіндіктеріне қарағанда көбірек күш-жігерді орындауға немесе оған төтеп беруге қабілетті болса оның төзімділігі жақсарып, жақсарғанын білдіреді.
Шыдамдылықтан не пайда?
Төзімділік денеңіздің ұзақ уақыт бойы жаттығуларды орындауға арналған физикалық мүмкіндігін білдіреді. Ол екі компоненттен тұрады: жүрек-тамыр төзімділігі және бұлшықет төзімділігі. Жүрек-қан тамырларының төзімділігі - бұл сіздің жүрегіңіз бен өкпеңіздің сізге қуат беру қабілетідене оттегімен.
