2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Тізерлеудің қажеті жоқ. Егер доп соңғы аймаққа жетіп, жерге тиіп кетсе, бұл автоматты түрту. Ойыншы допты алып, тізе бүгіп, тіпті доп соңғы аймаққа бағытталса және оны қайтарғысы келмесе, оны ұстап алудың қажеті жоқ.
Тачбэк үшін тізе көтеру керек пе?
Ойынды ресми түрде аяқтау және алу сенсорлық , ол немесе тізе көтеру керек немесе соңғы аймақтың артқы жағынан жүгіру керек.
Тачбэктің ережелері қандай?
NFL ережелер кітабынан: «Футболдағы сенсорлық ойын команда қорғап жатқан қақпа сызығында немесе артында доп өліп қалғанда, егер серпін қарсыластан болса және бұл жанасу немесе аяқталмаған пас емес». Доп бұзғаны үшін 25 ярд сызығында автоматты түрде қалпына келтіріледі.
NFL-де кері байланыс ережесі қандай?
Егер доп команданың өзінің соңғы аймағында немесе ойын алаңында ұрылып кетсе және соңғы аймақта шеңберден шығып кетсе, бұл команда допты аяғына жіберуге серпін берген болса, бұл қауіпсіздік болып табылады. аймақ (импульс үшін ерекшелік үшін 11-5-1 қараңыз). Егер серпінді қарсылас берген болса, бұл сенсорлық.
Футболшылар соңғы аймақта неге тізерлейді?
Бұл негізінен бірінші таймның соңында немесе ойынның өзінде көшбасшылықты сақтау үшін сағатты төмен түсіру үшін қолданылады. Бұл әдетте ауланың жоғалуына әкеліп соқтырса да, aтөмен түсіргенде, ол басқа командаға допты қайтарып алу мүмкіндігін беретін ұрып-соғу қаупін азайтады.
Ұсынылған:
Тізе бүгіп тұру керек пе, әлде тізерлеу керек пе?
Дәл қазір екі пішін де бар. Олардың екеуі де әлі де қолайлы. Американдық және британдық ағылшын тілдерінде knelt әлі деекеуінің ішіндегі ең көп таралғаны болып табылады. Британдық ағылшын тілінде сөйлейтіндер американдықтар сияқты тізе бүгуді қолданбайды, бірақ ол ағылшын тілінің сол нұсқасында да танымал болып келеді.
Гантельді бүйірден бүгу тиімді ме?
Күш жаттықтыру бағдарламасына гантельді бүйірлік бүгуді қосқанда бірнеше артықшылықтар болуы мүмкін. Гантельдің бүйіріндегі иілу негізгі күшіңізді жақсартады . Ішкі қиғаштарды және сыртқы қиғаш сыртқы қиғаштарды нысанаға алу арқылы Сыртқы қиғаш іштің бүйір және алдыңғы бөліктерінде орналасқан.
Қолды бүгу кезінде екібасты бұлшықет бұлшық еті?
Бицепс брахиясында білекті бүгуге көмектесетін екі синергетикалық бұлшықет бар. Екеуі де қолдың және білектің алдыңғы жағында орналасқан. Бұлардың бірі brachioradialis бұлшықет, ол негізінен білекте (келесі бөлімді қараңыз) және екіншісі - қолдың үстіңгі жағында орналасқан бракиальды бұлшықет.
Сіз тізе тізе аласыз ба?
Ересектерде кейде тізе қағуы мүмкін. Бұл жағдайлар жиі остеоартрит немесе ревматоидты артрит сияқты буын ауруларымен байланысты. Неге мен тізе бүгіп жатырмын? Тізе тоқырауы негізгі туа біткен немесе даму ауруынан туындауы мүмкін немесе инфекциядан немесе тізе жарақатынан кейін пайда болуы мүмкін.
Тачбек үшін ұпайлар бар ма?
Точбэк дегенді білдіреді Ұпайлар алынбайды және допты қалпына келтіру командасы өз 20 ярд сызығымен ойынға қайтарады. … (американдық футбол) Доп соңғы аймақтың артқы жағынан өтетін ойынның нәтижесі (әдетте старт немесе пунт) немесе команда өзінің соңғы аймағында допқа иелік етеді.
