Темір препараттары жұмыс істей бастағанға дейін оларды қабылдауға 2-3 апта кетуі мүмкін. Темір қажеттілігіне байланысты энергияңыздың артқанын сезіну үшін 90 күнге дейін қажет болуы мүмкін.
Темір препараттарын қабылдағаннан кейін қанша уақыттан кейін өзімді жақсы сезінемін?
Әдетте, өзіңізді жақсы сезінгенге дейін бір аптадан бір айға дейін (темір қоспасын қабылдағаннан кейін) қажет болуы мүмкін. Симптомдарды бақылауды жалғастырыңыз және қоспалардан туындауы мүмкін жанама әсерлерді ескеріңіз.
Темір таблеткалары қаншалықты жылдам әсер етеді?
Темір фумаратын қабылдау қандағы темір деңгейін арттырады және темір тапшылығы анемиясының белгілерін жақсартады немесе алдын алады. Темір фумараты жұмыс істеуге қанша уақыт кетеді? Адамдардың көпшілігі шамамен 1 аптадан кейін өзін жақсы сезіне бастайды, бірақ дәрі толық әсер ету үшін 4 аптаға дейін қажет.
Темір деңгейін қалай тез көтеруге болады?
Егер сізде темір тапшылығы анемиясы болса, темірді ауызша қабылдау немесе темірді С дәруменімен бірге көктамыр ішіне енгізу темір деңгейін көтерудің ең жылдам жолы болып табылады.
Темірдің тағамдық көздеріне мыналар жатады:
- Шпинат.
- Су кресі.
- Қале.
- Мейіз.
- Өрік.
- Қара өрік.
- Ет.
- Тауық.
Темір таблеткаларының жұмыс істейтінін қайдан білуге болады?
Егер темір қоспасы жұмыс істеп тұрса, қуаттың артқанын байқаған жөн.деңгейлер; дегенмен, бұл қашан орын алуы адамнан адамға әр түрлі болады және темірдің қанша сақтау немесе тасымалдау таусылғанына байланысты.
