Кундалини йогасы ведантикалық мәдениетте ол белсендірілгенге дейін және рухани кемелдік процесінде чакралар арқылы жоғары бағытталғанға дейін омыртқа түбінде ұйықтап жатқан энергия ретінде анықталған кундалиниден шыққан. Кундалиниді жақтаушылар құдайдың әйелдік күшімен байланысты деп санайды.
Кундалини йогасының қандай түрі?
Кундалини йогасы - бұл йоганың бір түрі ән айту, ән айту, тыныс алу жаттығулары және қайталанатын позалар. Оның мақсаты - Кундалини энергиясын немесе шакти белсендіру. Бұл омыртқа түбінде орналасқан рухани қуат.
Кундалини йогасын кім бастады?
Йоги Бхаджан 1969 жылы 39 жасында кундалини йогасын Батысқа алып келді және Бақытты, Салауатты Қасиетті Ұйымды (3HO) құрды.
Кундалини йогасының қауіптілігі қандай?
Кез келген электр жүйесіндегі сияқты, Кундалини қуатының жоғарылауы желіні зақымдап, ауыр психикалық және физикалық ауруды тудыруы мүмкін. Кундалини жүретін арналар жүйке жүйесімен шамалас сәйкес келгенімен, Кундалини - қарапайым жүйке айналымы сияқты өлшеуге болмайтын нәзік энергия түрі.
Кундалини йогасы неге ұқсайды?
Кундалини йогасының әдеттегі сабағы үш бөліктен тұрады: ашу әні («баптау» деп аталады), содан кейін омыртқаңызды қысқаша қыздыру, крия. (бұл тыныс алу техникасымен жұптастырылған позалар тізбегі),және қорытынды медитация немесе ән. … Сондай-ақ медитацияға толы сабақ күтуге болады.
